■ PART 3：豐胸出擊!達(dá)人推薦豐胸方案 幫你打造傲人美胸
□達(dá)人推薦第一發(fā)：雞蛋乳酪緊實(shí)胸膜
材料：雞蛋1個(gè)、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒。
做法：將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀將膠囊剪破，將油加入碗中，攪拌均勻。
用法：用手將胸膜從胸部下邊沿途往上涂，涂勻后，穿上一個(gè)舊文胸，約20分鐘后，脫掉文胸，用溫水將胸膜沖洗干凈。
心得：才30多歲，胸部就有松弛下垂的現(xiàn)象了，后來(lái)看了這個(gè)防皺緊實(shí)臉部肌膚的DIY，我就靈機(jī)一動(dòng)，改良了這個(gè)方法，沒(méi)想到胸部的肌膚真的更有彈性了，松弛現(xiàn)象有了明顯改善，再加上我平時(shí)做的啞鈴操，下垂問(wèn)題也在改善中了。
□ 達(dá)人推薦第二發(fā)：使胸部豐滿又有彈性的按摩
1.用左手從右乳房下側(cè)沿胸部曲線往右側(cè)上方，以畫(huà)八字的方式滑至左邊乳房，再換右手為左乳房重復(fù)此動(dòng)作。
2.雙手同時(shí)由下向上輕拍右邊乳房下半部，再換左邊重復(fù)此動(dòng)作，每次輕拍15下。
