探秘女性十二穴 調(diào)補經(jīng)絡氣血
中醫(yī)養(yǎng)生法一向是受人們的推崇，如經(jīng)絡養(yǎng)生就十分受女性朋友的喜愛，因為其不僅可以強身健體，還可以幫女人舒緩經(jīng)絡氣血。
1、小指尖端——心臟健康
所屬經(jīng)絡：手少陰心經(jīng)。
具體方法：經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端，有利于心臟健康。
2、拇指尖端——呼吸系統(tǒng)健康
所屬經(jīng)絡：手太陰肺經(jīng)。
具體方法：經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統(tǒng)健康?？人詴r用力重掐拇指尖端，可有效緩解其癥狀。對于女性朋友來說，按摩拇指尖端，具有增加面部色澤的作用。
3、手掌中央——寧心安神
所屬經(jīng)絡：手厥陰心包經(jīng)。
具體方法：經(jīng)常用食指指關節(jié)擠壓手掌中心，能促進全身血液循環(huán)，使面部紅潤，減少皺紋，并能寧心安神。
