4、肩窩——增強免疫力
所屬經(jīng)絡：手少陽三焦經(jīng)。
具體方法：用力按壓肩窩處，不僅能促進全身血液循環(huán)，增強免疫力，還能刺激大腦皮層，放松神經(jīng)，改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。
5、屈肘外側(cè)凹陷處——小腸保健
所屬經(jīng)絡：手太陽小腸經(jīng)。
具體方法：按摩手肘外側(cè)凹陷處，能進行小腸保健，促進營養(yǎng)吸收。
6、鼻翼兩側(cè)——大腸健康
所屬經(jīng)絡：手陽明大腸經(jīng)。
具體方法：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè)，對大腸健康有益，便秘或腹瀉時可按壓此處。
7、腳底中心——改善過敏體質(zhì)
所屬經(jīng)絡：足少陰腎經(jīng)。
具體方法：睡前按摩腳底中心，能提高睡眠質(zhì)量;清晨按摩腳底中心，能帶來一天的旺盛精力;經(jīng)常按摩腳底中心，可改善過敏體質(zhì)，同時對色斑、面色晦暗、面部浮腫等也有較好療效。
