熬夜看奧運身體受損

  編者按:時下正是倫敦奧運會時期,很多人都會熬夜看奧運會,我們知道熬夜的壞處是很大的,要想健康看奧運,下面這些要點你必須要知道!

  “奧迷”警惕 熬夜看奧運身體傷不起

  奧運比賽很精彩,但很多人因為不健康的觀賽方式和習慣,身體和心理出現(xiàn)了不適的癥狀,不經(jīng)意間得了“奧運綜合征”。專家提醒,年高體弱尤其是心血管病患者看奧運時千萬要小心。大賽期間心血管病人一旦疏于防范很容易樂極生悲、帶來危險。除了中老年人容易出問題外,“體育迷”們應注意自我保健,健康觀賽。>>>2012倫敦奧運會 熱門運動項目你該如何練

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三類人不宜熬夜看奧運

  三類人不宜熬夜看奧運

  1、從事有危險性職業(yè)的人

  從事特殊職業(yè)者從事司機、高空作業(yè)、精密機床等富有危險性職業(yè)的人或近日有高難度手術(shù)的醫(yī)生禁止熬夜看比賽。>>>熬夜看奧運 拯救你的眼和臉

  2、患有眼疾的人

  患有眼疾的人患有干眼癥和有青光眼發(fā)病傾向的人不宜熬夜看比賽,因為這類人本身視力就比較差,用眼比正常人容易疲勞,如果熬夜看比賽,對眼睛的損害就更大。

  3、青少年和兒童

  青少年和兒童正處于生長發(fā)育時期,如果經(jīng)常熬夜看比賽,容易造成眼疲勞而引起睫狀肌痙攣,導致近視的發(fā)生。

傷不起 健康看奧運 奧運會 
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