保健按摩 揉耳朵養(yǎng)腑臟(3)

  6類常見病可按摩耳穴治療

  耳穴在耳廓上的分布就好像一個(gè)在子宮內(nèi)倒置的胎兒,頭部朝下,臀部及下肢朝上,胸腹部及主軀干在中間。具體點(diǎn)說,與頭面部相對(duì)應(yīng)的穴位在耳垂部位,與上肢相對(duì)應(yīng)的穴位在耳舟(耳輪里面凹陷的部位),與下肢和軀干相對(duì)應(yīng)的穴位在對(duì)耳輪(耳朵外部彎折的部分),與內(nèi)臟相對(duì)應(yīng)的穴位多集中在耳甲(耳孔上面稍平坦區(qū))。

  感冒

  食指揉按耳甲腔周圍的肺區(qū),還可以用食指和拇指配合,對(duì)揉耳屏,刺激鼻喉區(qū)。

  胃炎

  用食指按壓耳輪腳,刺激胃區(qū)消炎,同時(shí)用拇指按壓耳背上耳輪腳后區(qū)相應(yīng)部位,再用兩指對(duì)捏耳甲腔,刺激脾區(qū)。

  便秘

  用食指揉按耳甲艇下半部分,刺激大腸與小腸區(qū),然后用食指和拇指對(duì)捏耳屏上端的耳輪處,刺激直腸區(qū)。

  失眠:用食指和拇指分別揉按耳甲區(qū)(由耳甲艇和耳甲腔構(gòu)成)中央的心區(qū)與三角窩尖端的神門區(qū)。后是對(duì)耳屏下端的皮質(zhì)下區(qū)。

  痤瘡

  食指和拇指對(duì)揉耳垂中部,刺激面頰區(qū),耳背下方,刺激肺區(qū);耳舟上方刺激蕁麻疹點(diǎn)。

  月經(jīng)不調(diào)

  食指和拇指對(duì)揉三角窩,刺激內(nèi)生殖器區(qū),再用食指和拇指對(duì)揉屏間切跡,刺激內(nèi)分泌區(qū),然后用拇指與食指,揉按對(duì)耳屏,刺激卵巢穴。

中醫(yī)養(yǎng)生 保健按摩 按摩方法 
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