20111018cctv10健康之路:楊蓉婭講皮膚保濕更水靈
民??叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 央視健康之路
圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:張興佳
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 09:48編者按:要想皮膚飽滿有彈性,就要先保持皮膚濕潤(rùn),當(dāng)肌膚喝飽水之后,皮膚就會(huì)顯得水嫩!關(guān)于更多的保濕話題,下面我們有請(qǐng)今天的嘉賓,來(lái)自于全軍皮膚病診治中心主任的楊蓉婭女士,大家歡迎!
下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介:
本期嘉賓介紹:
楊蓉婭,女,53歲,畢業(yè)于解放軍第三軍醫(yī)大學(xué)、博士學(xué)位?,F(xiàn)任北京軍區(qū)總醫(yī)院副院長(zhǎng)、兼全軍皮膚病診治中心主任,北京軍區(qū)皮膚美容??浦行闹魅?、主任醫(yī)師,東莞美立方整形美容醫(yī)院特約專家,解放軍第三軍醫(yī)大學(xué)、安徽醫(yī)科大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師,北京中醫(yī)藥大學(xué)、山西醫(yī)科大學(xué)兼職教授、碩士生導(dǎo)師。
保濕小竅門紙面膜敷化妝水
每天用保濕面膜敷臉太過(guò)奢侈,想要保持水潤(rùn)肌膚,編輯就教大家一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法。使用平常的化妝水(一定要是無(wú)酒精的,才不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏)倒在紙面膜上,往臉上敷貼,放松10分鐘,立即神采煥發(fā),就會(huì)馬上感到肌膚的彈力。[1]
保濕噴霧
辦公室內(nèi)由于長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著空調(diào),這樣干燥的環(huán)境對(duì)于OL們的肌膚來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧,有效恢復(fù)肌膚水潤(rùn)感,趕走干燥。保濕型的噴霧是常見(jiàn)的一種噴霧,一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成,并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤(rùn),更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。
浴室蒸汽敷臉
敷保濕面膜的效果很好,但敷保濕面膜好與洗澡同時(shí)進(jìn)行。因?yàn)樵诳諝飧稍锏沫h(huán)境,保濕因子還來(lái)不及滲透就被干燥的空氣蒸發(fā)掉,效果當(dāng)然會(huì)大打折扣。而在浴室,有裊裊的熱蒸氣來(lái)幫忙,面膜中的營(yíng)養(yǎng)更容易被皮膚吸收。但要注意的是,使用深層清潔面膜,就不要在濕氣重的環(huán)境下,因?yàn)檫@種面膜靠的是干了以后的拉力,將毛孔內(nèi)的臟污吸附出來(lái),如果濕氣太重,面膜不干也就沒(méi)有吸附的作用了。
平整角質(zhì)
平時(shí)除了做組保濕工作,用化妝水敷臉,做保濕面膜等等之外,也要定期為你的肌膚做“清理工作”——去粗角質(zhì)。回想一下自己,是不是很久沒(méi)有去角質(zhì)了,畢竟讓肌膚喝水之前,得把門打開(kāi)才行。皮膚角質(zhì)層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響,會(huì)翹起,排列不規(guī)則,因而造成缺水,皮膚摸起來(lái)總是粗粗的,上妝自然是很成問(wèn)題了。
10點(diǎn)后的美容覺(jué)
皮膚的護(hù)理好在晚上10點(diǎn)以前進(jìn)行,因?yàn)橐雇?1點(diǎn)至凌晨?jī)牲c(diǎn)是肌膚細(xì)胞為活躍的時(shí)候。享受一個(gè)完全放松的淋浴后,皮膚護(hù)理正式開(kāi)始。先潔凈面部,然后用質(zhì)地輕柔的去角質(zhì)霜驅(qū)除臉部的老化角質(zhì)(一周一次)。可以花上半個(gè)小時(shí)做一次深層保濕面膜。
注意:本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!
誤區(qū)1:勤奮洗臉,清潔產(chǎn)品不換季
告別高溫夏天,不再油光滿面,如果你還如夏天般用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品洗臉,會(huì)讓臉越洗越干,且更易 引起敏感癥狀,如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時(shí)應(yīng)收起皂類(或含皂堿)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品,避免使用磨砂洗面奶,改用成分單純、溫和的保濕洗面 奶。一天洗臉不宜超過(guò)兩次,水溫更不能太高,否則熱水會(huì)破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激臉部毛細(xì)血管擴(kuò)張,讓人覺(jué)得干癢、不舒服。
誤區(qū)2:每星期去角質(zhì)
雖然去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩,但過(guò)于頻繁地去除角質(zhì)(例如每周做1次以上),或同時(shí)使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品,會(huì)讓角質(zhì)層變得越來(lái)越薄,失去儲(chǔ)水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。
寒冬時(shí)節(jié),保養(yǎng)偷點(diǎn)懶也無(wú)妨。把去角質(zhì)間隔的時(shí)間拉長(zhǎng)一點(diǎn),對(duì)皮膚反而更好。即使是油性皮膚,一兩周去一次角質(zhì)就可以了;皮膚本來(lái)就偏干的人,甚至可將時(shí)間拉長(zhǎng)到每月1次。
誤區(qū)3:只搽化妝水保濕
由于討厭臉上油乎乎的感覺(jué),很多人根本不碰含油保養(yǎng)品,洗臉后只搽保濕化妝水,以為這樣皮膚 就會(huì)水嫩透亮,卻不知如此非但不能吸飽水,反而令肌膚更干。這是因?yàn)椋绻麤](méi)有后續(xù)的鎖水產(chǎn)品,化妝水很快就會(huì)蒸發(fā),尤其當(dāng)外界很干時(shí),蒸發(fā)的速度會(huì)更 快,甚至還會(huì)一并帶走臉部皮膚原有的水份。冬天宜選擇不含酒精的產(chǎn)品(較少刺激性),且趁臉部還濕潤(rùn)時(shí),趕快搽上保濕產(chǎn)品,并再上一層乳液或乳霜,以及時(shí) 鎖住水份。
-
頸動(dòng)脈斑塊的高危因素
生活中,經(jīng)??吹接行╅L(zhǎng)輩在吸煙,就宣誓現(xiàn)在有的未成... - 健康之路2017:畢曉峰講癌癥測(cè)出來(lái)(上)
- 健康之路:苑惠清講止咳藥你用對(duì)了嗎(下)
- 央視健康之路:楊新春講警惕房顫會(huì)致命
- 健康之路節(jié)目:曹煒講關(guān)節(jié)止痛有妙招
- 健康之路欄目:王瑩瑩講手到病除(下)
- 健康之路:韓學(xué)杰講出血背后有火情(上)
- cctv健康之路:范志紅講水果你吃對(duì)了嗎
- 健康之路視頻全集:何麗講水你喝對(duì)了嗎
- 健康之路節(jié)目:范志紅講調(diào)味品你用對(duì)了嗎
焦點(diǎn)收藏
編輯推薦
您還可能喜歡
蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載