20130109央視健康之路：楊金生講刮痧緩解高血壓

　　編者按：高血壓主要發(fā)生在中老年人的身上，那么高血壓它有哪些癥狀呢?該如何治療呢，刮痧療法能夠緩解高血壓嗎?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副院長楊金生教授來繼續(xù)為大家講解刮痧治高血壓。

　　該視頻主要文字介紹

　　患者伴有全身癥狀如頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、失眠、心悸等，其中頭痛及頭暈為本病常見癥狀，也可見頭部沉重、頸項板緊感。本病為一種嚴(yán)重危害健康的常見病和多發(fā)病，其發(fā)病率隨年齡的增長而增高，40歲以上增高迅速。

　　高血壓病是高級神經(jīng)活動障礙所引起的疾病。中醫(yī)認(rèn)為本病多因精神緊張、憂思郁結(jié)，或多食肥甘、飲酒過度，使肝腎陰陽失去平衡所致?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病有一定的遺傳性。在治療上，除應(yīng)用各類降壓藥物以外，可采用中醫(yī)的刮痧療法，有一定的效果。

　　刮痧取穴部位：

　　百會(頭頂部)。

　　天柱(項部，啞門穴向外旁開1.3寸處)。

　　風(fēng)池(項部，風(fēng)府穴兩旁凹陷處)。

　　肩井(肩胛骨與鎖骨中間、缺盆上)。

　　風(fēng)市(膝上七寸，在腿外側(cè)正中線上)。

　　曲池(屈肘時，肘橫紋外端凹陷處)。

　　人迎(頸部，平結(jié)喉兩旁一寸五分)。

　　刮痧，是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

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　　本期嘉賓介紹

　　楊金生

　　全國政協(xié)委員，中國中醫(yī)科學(xué)院研究員、主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師，中國中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所副所長，中國中醫(yī)科學(xué)院學(xué)位委員會(針灸學(xué)科)副主任委員。

　　兼任中華醫(yī)學(xué)會醫(yī)史學(xué)分會委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會心病專業(yè)委員會常委、中國針灸學(xué)會砭石與刮痧專業(yè)委員會主任委員、中國人體健康科技促進(jìn)會肝病防治專業(yè)委員會秘書長、中國保健協(xié)會中醫(yī)藥保健專業(yè)委員會副主任委員、北京金龍康而福刮痧拔罐健康研究中心主任以及《光明中醫(yī)》編委會副主任委員和《健康中國》編委會委員等職，曾在聯(lián)邦德國、馬來西亞、俄羅斯、烏克蘭等國進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和臨床醫(yī)療工作。

　　一、刮痧治療

　　(一)癥狀

　　若成人收縮壓≥18.7kPa(140mmHg)，舒張壓≥12kPa(90mmHg)，排除繼發(fā)性高血壓，并伴有頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、失眠、心悸等癥狀即可確診，晚期可導(dǎo)致心、腎、腦等器官病變。

　　(二)治法

　　(1)選穴

　　風(fēng)池、肩井、頭后部及肩部，背部膀胱經(jīng)、曲池、足三里、三陰交。

　　(2)定位

　　風(fēng)池：在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之問的凹陷處。

　　肩井：在肩上，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。

　　曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。

　　足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。

　　三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　(3)刮拭順序

　　先刮風(fēng)池、頭后部、肩井及肩部，再刮背部膀胱經(jīng)，然后刮手臂曲池穴，后刮下肢的三陰交、足三里。

　　(4)刮拭方法

　　瀉法。在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。常用降壓刮痧部位為頸背部、胸部的肌肉脹痛處。若身體脹痛不明顯，則以督脈兩旁俞穴，足太陽膀胱經(jīng)，足少陽膽經(jīng)及頸部、腋窩動脈行走部為重點(diǎn)刮痧區(qū);頭痛甚者由百會穴開始由上往下重刮;情緒激動，伴有心悸、心煩者加刮手少陰心經(jīng)及手厥陰心包經(jīng)，血壓高而體虛頭暈之人，加刮下肢足太陰彈經(jīng)及足陽明胃經(jīng)。

　　刮痧手法及注意事項：先在刮痧部位涂上刮痧油，再用刮痧板的凸面在皮膚表面呈45。角由上至下，緊壓皮膚，用力壓刮。刮痧手法由輕至重，毛輕后重。刮痧降壓多提倡重手法，刮至病人自覺刮后身體輕松為度。身體脹痛，頭痛而伴見高血壓者，尤須反復(fù)重刮，每次刮痧時間約10分鐘。若無凝血機(jī)制障礙患者刮出人工瘀斑為正?，F(xiàn)象，可增強(qiáng)療效，人工毫斑3～5天可自行消退。糖尿病患者，凝血機(jī)制障礙患者禁用刮痧。刮痧一定要用刮痧油，以免刮破皮膚。