月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理 4款食療幫你補血調(diào)經(jīng)(2)

  月經(jīng)不調(diào)吃什么:

  烏骨雞湯

  組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。>>>滋陰養(yǎng)血秘笈 調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)

  制法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯。

烏骨雞湯益氣養(yǎng)血

  用法:分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3―5次。

  作用:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細。

  兩地膏

  組成:生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。>>>五個月經(jīng)不調(diào)藥膳秘方 讓你“月來月舒”

  制法:前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開水將阿膠烊化,兌入藥汁內(nèi),加白蜜,置文火上調(diào),候涼,裝瓶。

兩地膏滋陰養(yǎng)血

  用法:每服 20毫升,每日3次。

  作用:滋陰養(yǎng)血。適用于肝腎陰虛,虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過多,色紅,頭暈,心煩口渴,舌質(zhì)紅,脈細弦。

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