20130408寧夏健康大財(cái)富：程凱講生氣的壞處

　　生活中我們每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，其實(shí)經(jīng)常生氣對我們身體還不好的，那么你知道生氣有什么壞處嗎?敬請收看本期的寧夏健康大財(cái)富聽聽程凱的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授程凱，講生氣的壞處。

　　該視頻主要文字介紹：

　　生氣的壞處

　　傷腦

　　氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血。

　　傷神

　　生氣時(shí)由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

　　傷膚

　　經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

　　傷內(nèi)分泌

　　生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。傷心氣憤時(shí)心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

　　傷肺

　　生氣時(shí)的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

　　傷肝

　　人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

　　傷腎

　　經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

　　傷胃

　　氣懣之時(shí)，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

　　特別提示：

　　脾氣暴怒的男人容易猝死,脾氣暴怒的男人不僅容易發(fā)生中風(fēng)，也容易發(fā)生猝死。而且，這些人所面臨的危險(xiǎn)比那些所謂A型個(gè)性的人還要大。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，愛發(fā)脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風(fēng)或心肌梗死的危險(xiǎn)。

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　　本期嘉賓介紹

　　程凱

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士研究生導(dǎo)師，醫(yī)學(xué)博士，中國針灸學(xué)會腧穴專業(yè)委員會秘書長。程凱教授系中國工程院資深院士、中醫(yī)針灸泰斗程莘農(nóng)教授的嫡孫，"程氏針灸"第三代傳人。擅長治療頭痛、失眠、顏面痤瘡、月經(jīng)不調(diào)、肥胖等各種針灸適應(yīng)癥，尤以中醫(yī)針灸養(yǎng)生見長。曾多次受邀在新華社、外交部、保監(jiān)會等單位做"中國式養(yǎng)生"大型系列講座。出版學(xué)術(shù)專著和科普著作20余部。