20120731養(yǎng)生一點(diǎn)通全集：羅炳翔講肩膀疼痛怎么辦

　　很多的中老年人都有肩膀疼痛的癥狀，那么你知道肩膀疼痛怎么辦嗎?敬請(qǐng)收看本期的養(yǎng)生一點(diǎn)通全集聽(tīng)聽(tīng)羅炳翔的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)和世界中醫(yī)骨科聯(lián)合會(huì)會(huì)員羅炳翔，講如肩膀疼痛怎么辦。

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　肩膀疼痛怎么辦

　　運(yùn)動(dòng)所致疼痛。

　　這種情況比較常見(jiàn)，有時(shí)候我們做一些體力勞動(dòng)或體育鍛煉的時(shí)候，經(jīng)常有用到胳膊，而肩膀同時(shí)也會(huì)跟著不停地運(yùn)動(dòng)。所以時(shí)間長(zhǎng)了，就可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的狀況。如果是這種情況的話，就應(yīng)該多休息一上，不要再讓肩膀劇烈活動(dòng)了。一般一段時(shí)間的休息之后就會(huì)好了。

　　創(chuàng)傷所致疼痛。

　　如果你以前的時(shí)候肩膀有些外傷，好了以后就沒(méi)再管它，那可能以后的時(shí)候還會(huì)有些陣痛。你應(yīng)該注意這一點(diǎn)，如果出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，可以服用一些止痛藥物或者貼一些止痛膏來(lái)緩解。

　　疲勞所致疼痛。

　　如果你長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦跟前，也可能會(huì)引起這種疼痛。解決辦法是調(diào)整你的坐姿，使合乎科學(xué)的要求。另外坐在電腦旁一會(huì)兒就要出去稍微放松鍛煉一下。

　　風(fēng)寒所致疼痛。

　　如果經(jīng)常在惡劣的環(huán)境中，可能因風(fēng)寒所致而引起肩膀疼痛。如果是這種情況，要注意保暖，不能裸露肩膀，即使在夏天也應(yīng)該這樣。同時(shí)也可以配合一些止痛貼來(lái)治療。

　　疾病所致疼痛。

　　如果你的情況都不是上述那些，那你就應(yīng)該考慮是疾病所致的疼痛了。你好去醫(yī)院好好地做一下檢查，在確診之后再去治療。

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　　本期嘉賓介紹

　　羅炳翔

　　1994年畢業(yè)于北京針灸骨傷學(xué)院(該校已于1998年并入北京中醫(yī)藥大學(xué))，一直從事骨傷臨床工作，為中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)和世界中醫(yī)骨科聯(lián)合會(huì)會(huì)員。自2000年起，先后出診沙特阿拉伯、阿拉伯聯(lián)合酋長(zhǎng)國(guó)、阿曼蘇丹國(guó)、伊朗、巴基斯坦等阿拉伯國(guó)家，并獲阿曼蘇丹國(guó)衛(wèi)生部頒發(fā)的中醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書(shū)和沙特阿拉伯王國(guó)衛(wèi)生部頒發(fā)的物理治療師資格證書(shū)。2008年在阿曼首都馬斯喀特開(kāi)設(shè)骨傷?？圃\所至今，推廣中醫(yī)治療養(yǎng)生理念，受到阿拉伯患者廣泛好評(píng)。