養(yǎng)生太極掌第二套 持久練習(xí)滋陰補(bǔ)腎(2)

  11、神龍?zhí)胶?/p>

  12、龍盤(pán)玉柱

  13、烏龍翻江

  14、虎臥鳳巢

  15、童子抱琴

  16、側(cè)身鎖原>>>太極拳教程 入門(mén)五點(diǎn)要求需知道

  17、喜鵲登枝

  18、十字穿花

  19、白虎坐洞

  20、走馬回身

  21、神龍?zhí)胶?/p>

  22、龍盤(pán)玉柱

  23、烏龍翻江>>>太極拳大師楊振鐸

  24、虎臥鳳巢

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