太極拳教程 方法與苦練哪個更重要(3)

  若對方猛力進攻,我則若無其事,以輕妙之身手走之、化之、沾連之,使對手如捕風捉影,無用武之處。此時,對手必氣喘如蠻牛,心急似火燎。我則細細摸索,一旦借到對方來力時,發(fā)冷勁一抖,可將對方擊出丈外。這樣,才是真正的太極拳。否則,如牛斗角,馬拉車,力大取勝。現(xiàn)在很多推手比賽中,得冠軍、掛金牌的,也亦如此。

  只因當今的太極拳只推廣、未予深挖,而且各種比賽 只講文明,不講究實戰(zhàn),所以現(xiàn)代太極推手不能進入現(xiàn)代散打。我看太極拳是拳,是武術,應該跟其它武術門派一樣,也要同散打,自由博擊,柔道等能對抗。否側如遇歹徒是學的其它門派的武術,你就只能挨打了。當年張三封創(chuàng)始太極拳打遍天下,楊露禪人稱楊無敵。他們比武不分門派,沒有任何規(guī)則約束能克敵至勝,降服歹徒,才不愧太極拳是拳中王。太極拳推手比賽如不改進的話,太極拳會從此失去它的真蒂,演變成太極操太極舞。>>>太極拳教程 正確鍛煉走出誤區(qū)

  太極拳有練柔不如練松軟,練松軟又不如練輕靈,練輕靈又不如練虛無的說法,虛無才是太極拳的頂峰。虛無的練法:以心引氣,以氣運身,以意領之,長久修練,內(nèi)勁自通。練好底盤才能沉穩(wěn)中正,以心意命令腰脊,以腰脊帶動四肢,才能全身上下流暢自然;以神氣配合,上下相隨,完整一體,此乃太極拳真?zhèn)鳌?/p>

  練太極拳要上有虛靈之神,中有腰脊之柔,下有丹田之氣,三者合一,內(nèi)外一體,動作舒適。不必有意去氣沉丹田,也不需強行去用神,一切應歸于自然,才能水到渠成,得心應手。

  現(xiàn)在人民的生活水平提高了,追求健康長壽的也多了,所以太極得到了空前的發(fā)展。但沒有進步,現(xiàn)在很多人編創(chuàng)了各種各樣的太極拳和太極推手,并且經(jīng)常有太極方面的比賽。我看很多編創(chuàng)太極拳的人都只是略知一二,對太極拳沒有深刻理觧,根本沒遵守祖師張三豐和先師王宗岳、楊露禪等的拳理,有的人學了二套拳,看了二本書,就到處收徒教拳,只要能吹噓,會抄作,就成了大師。讓很多不懂太極拳的人拍手叫好,跟著苦練,凢年,甚至練凢十年,還找不到太極拳的實質。實在是誤人子弟。

  有些人練太極拳時,拳頭握得緊緊的,腳板震得咚咚的,全身肌肉繃得緊緊的,箭拔駑張,看起來很威武,不認識太極拳的人無不拍手叫好,自己也感到很自豪,以為自己的太極拳以練到了佳,實際他還沒有走進太極拳的門坎。>>>太極拳 什么時間練習適宜

  現(xiàn)在的太極推手比賽,不準用冷勁,不準用彈勁,又限制在一個很小的圈內(nèi),使不出化勁和引進落空,不能很好地發(fā)揮太極拳的神秘功法,根本不能與其它門派散打格斗,更談不上克敵至勝,降服歹徒,一推起手來就好像是兩條牛斗角,力大者取勝。我看這不是太極推手,還是在比力氣。當年先師楊露禪在北京冮湖上各門各派比武沒有對手,人稱神拳楊無敵,后有人稱太極拳為拳中之王。

  當年楊露禪祖師的比武是生死博斗,沒有任何約束??涩F(xiàn)在太極推手的冠軍,能去參加散打比賽嗎?我看要想太極拳不失傳,不滅跡的話,專門推廣是不行的。還得把祖師張三豐、王宗岳、楊露禪等的太極真拳多多研究研究才行。能讓太極拳走上擂臺與拳擊,散打,自由博擊能對抗賽,才不愧太極拳是拳中之王。

  結語:通過文章我們可以看出,太極拳需要勤學苦練,但是也不只是一味的勤學苦練,也需要一定的學習方法,小編祝每一位辛勤練習太極拳的拳友,都能學有所成,身體健康。

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