燴餅中通常會加入大塊的牛肉,所以吃起來會很過癮,同時牛肉的營養(yǎng)價值又很高,湯汁味道又鮮美可口,所以這道種餅是很受食客們喜歡的,下面,我們就跟隨快樂生活一點通節(jié)目來學(xué)習(xí)它的具體做法!

  下面是本期視頻的內(nèi)容簡介:

  燴餅

  燴餅的方法很多其中有素燴餅,肉絲燴餅絲,還有簡單的燴餅。家常主食烙餅的吃法很多,可以直接食用,或做什錦炒餅、扁豆炒餅,也可以做成湯鮮味美、營養(yǎng)豐富的燴餅。上述幾種烙餅的吃法做起來非常簡單快捷,忙碌的上班族或是想偷個懶兒的主婦們不妨試試看,別看做法簡單,味道絕不遜色。

  燴餅的做法

  方法一

  荷蘭豆、西紅柿、油餅、蒜、油、鹽

  做法

  1、油餅切成細(xì)條,荷蘭豆去筋洗凈瀝水、西紅柿切片。

  2、燒熱油爆香整粒的蒜(多放點可以,很好吃的),放荷蘭豆翻炒至通體碧綠,放油餅條翻炒均勻。

  3、添水到所有材料一半,放西紅柿片進(jìn)去燒開,改中火燜至油餅變軟,然后開大火收湯。如果覺得不夠滋味可以放少許鹽。

  方法二

  燴餅所需的原材料如下:

  主料

  烙餅、木耳、胡蘿卜、柿子椒、西紅柿、香菇、豆腐干、白菜、雞蛋、清燉牛肉

  配料

  蔥、清燉牛肉湯、鹽、醬油

  配菜不局限上面所說的幾種,可以根據(jù)家人喜好靈活掌握。我們每天所吃的食物種類越多、顏色越豐富越好,營養(yǎng)就越均衡。所以我做這種燴或炒的飯(如什錦炒餅、什錦炒飯等),通常都盡可能多選擇幾種配菜。

  制作步驟

  1、木耳用清水泡發(fā),洗凈,摘去硬蒂,撕成小朵;

  2、香菇用清水泡發(fā),洗凈,切絲;

  3、胡蘿卜洗凈去皮,切片;

  4、柿子椒洗凈,去籽,掰成小塊;

  5、西紅柿洗凈切小塊;

  6、豆腐干切絲;

  7、白菜洗凈切塊;

  8、雞蛋磕入碗中,打散。炒鍋里加油,燒熱后倒入雞蛋液用鏟子攪散,炒熟后盛出備用;

  9、烙餅切成一指寬的條,也可以切成菱形塊。

  所有原材料都處理妥當(dāng),就可以架鍋開炒了。鍋中熱油,先放入蔥花煸炒出香味,然后依次放入西紅柿、胡蘿卜、木耳、香菇、豆腐干、柿子椒翻炒。

  向鍋中加入牛肉湯(沒有牛肉湯加清水)沒過蔬菜至少2個手指指節(jié),并將燉好的牛肉塊放入鍋中,蓋上鍋蓋,改大火將湯燒開。

  湯燒開后放入白菜和炒好的雞蛋,加入醬油和鹽調(diào)味,翻拌均勻。 注:白菜后放是因為白菜易熟,減少煮的時間,可以防止過多營養(yǎng)素流失。

  隨后加入烙餅,翻拌均勻。略煮1、2分鐘,讓湯汁完全浸透到烙餅中即可關(guān)火出鍋。

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