20130808健康之路：李立志講心慌是怎么回事

　　你會不會出現(xiàn)心慌的狀況，心理很不舒服，那你都是怎么做的呢?到醫(yī)院去檢查，也沒什么問題，那這到底是怎么回事了?本期的健康之路將為你請來中醫(yī)專家李立志為你解說這心慌到底是怎么一回事!一起去看看吧!

　　本期專家介紹

　　李立志

　　李立志，博士，中共黨員，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會活血化瘀專業(yè)委員會委員，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會心血管內(nèi)科專業(yè)委員會委員兼秘書，北京中醫(yī)藥學(xué)會絡(luò)病專業(yè)委員會委員，北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。

　　師承中國科學(xué)院院士陳可冀教授，擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法診治心血管疾病，特別在冠心病難治性心絞痛、急性心急梗死后心功能保護、心力衰竭、病毒性心肌炎、高血壓等病種的治療方面，有獨特學(xué)術(shù)見解及療效。主持或參加多項國家及部局級攻關(guān)課題研究。曾留學(xué)日本及應(yīng)邀前往德國等進行學(xué)術(shù)交流。發(fā)表論文二十余篇，主編(譯)專著3部，參編專著7部?！　?/p>

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　　心慌是怎么回事

　　所謂心慌，也就是通常所說的心悸，是由于人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心跳一旦失去固有的規(guī)律，人就會不舒服，也就是常說的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反應(yīng)。

　　心慌可以由于心臟活動的頻率、節(jié)律或收縮強度的改變而導(dǎo)致，也可以在心臟活動完全正常的情況下產(chǎn)生，后者系因人們對自己心臟活動特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心慌，屬于正常情況。而在某些病理情況下，如心率過快、過慢以及有過早搏動時，或心臟神經(jīng)官能癥或過度焦慮時，患者會有心慌的感覺。

　　(一)心律失常

　　1、過早搏動

　　如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。

　　2、心動過速

　　如各種原因所致的竇性心動過速、陣發(fā)性心動過速及快速型心房顫動、心房撲動等。

　　3、心動過緩

　　竇性心動過緩、病態(tài)竇房結(jié)綜合征及高度房室傳導(dǎo)阻滯。

　　(二)高動力循環(huán)狀態(tài)引起心臟收縮增強

　　1、生理性

　　如劇烈運動、大量煙、酒、茶的刺激、某些藥物如阿托品、氨茶堿、腎上腺素應(yīng)用等。

　　2、病理性

　　如高熱、貧血、甲狀腺功能亢進、低血糖、缺氧、嗜鉻細(xì)胞瘤等。

　　(三)各種器質(zhì)性心臟病

　　如高血壓性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、原發(fā)性心肌病及某些先天性心臟病等。

　　(四)心臟神經(jīng)官能癥。

　　心慌怎么辦

　　1、如果是體魄比較健壯的朋友，那么一般情況不太會出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象，只有在運動強度過大的時候，可能會出現(xiàn)生理性的心慌氣短，這時候不用擔(dān)心，只要休息一陣，然后適當(dāng)減少運動強度，等身體再度適應(yīng)該強度之后就沒事了。

　　2、有些朋友比較容易緊張，心理承受能力相對較差，遇到突發(fā)的緊急事情時也很可能出現(xiàn)心慌氣短的情況，這時候需要盡快平復(fù)心里的緊張，好先找東西發(fā)泄，比如打沙包之類，把緊張都發(fā)泄出來，然后建議找一個安靜的環(huán)境，做一下修身養(yǎng)心的一些鍛煉，比如瑜伽，聽一些平復(fù)心境的輕音樂，眼中的建議咨詢心理醫(yī)生。

　　3、還有一些就是因為本身體質(zhì)弱，容易引起心慌氣短，本人見過多的就是貧血以及低血糖的的朋友，比較容易出現(xiàn)心慌氣短，還有一些老年人，由于心臟本身不好，也容易出現(xiàn)心慌氣短，這個必須要及時到醫(yī)院進行診斷，然后在平時適當(dāng)?shù)卦黾右稽c強度不大的運動鍛煉。