20140722湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：張京春講胸悶怎么辦

　　大家是不是會(huì)經(jīng)常遇到胸悶心慌的情況呢，或許是在爬樓梯的時(shí)候，抑或是在空氣不流通的室內(nèi)長(zhǎng)期靜坐。那么為什么會(huì)出現(xiàn)胸悶?zāi)?，又如何避免胸悶的發(fā)生呢，下面讓我們跟著中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科副主任張京春了解一下治胸悶小常識(shí)，感興趣的快來(lái)看看啊。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　胸悶發(fā)生的原因

　　1.呼吸道受阻

　　甲狀腺腫大，支氣管發(fā)炎或者扁桃體炎都容易引起胸悶。

　　2.肺部疾病

　　肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸

　　3.心臟疾病

　　某些先天性心臟病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤

　　4.膈肌病變

　　膈肌發(fā)生了一些炎癥導(dǎo)致功能紊亂引起的胸悶。

　　5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等

　　病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長(zhǎng)，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。

　　對(duì)于病理性胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療?；颊邞?yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行胸部透視、心電圖、超聲心動(dòng)圖、血液生化等檢查以及肺功能測(cè)定，以便臨床醫(yī)師進(jìn)一步確診。

　　6.郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起

　　女孩子往往情感細(xì)膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌浅Ｒ?jiàn)的?？磥?lái)凡事都得想得開(kāi);切勿太鉆牛角尖。

　　本期嘉賓介紹

　　張京春

　　女，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，博士后，研究生導(dǎo)師，全國(guó)第三批老中醫(yī)陳可冀院士師承人員及學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)傳承博士后，現(xiàn)任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科副主任，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)常務(wù)理事兼職副秘書長(zhǎng)、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合分會(huì)心血管病專家委員會(huì)常務(wù)委員。

　　于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科從事中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合臨床、科研、教學(xué)工作20余年，曾先后到阜外心血管病醫(yī)院、同仁醫(yī)院進(jìn)修心內(nèi)科及介入治療。擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療高血壓、冠心病、早搏、房顫、心力衰竭及其他內(nèi)科疑難雜癥，同時(shí)運(yùn)用清代宮廷方藥調(diào)理亞健康、更年期心血管癥狀等。

　　第一負(fù)責(zé)人主持在研或完成清宮醫(yī)案方藥、高血壓、冠心病、名老中醫(yī)學(xué)術(shù)思想及臨證經(jīng)驗(yàn)研究等國(guó)家“十五”、“十一五”科技計(jì)劃及省部級(jí)課題六項(xiàng)，北京市岳美中、陳可冀兩個(gè)名醫(yī)室站的負(fù)責(zé)人。先后發(fā)表學(xué)術(shù)論文五十余篇，其中SCI 收錄2 篇，主編名醫(yī)經(jīng)驗(yàn)及清宮醫(yī)案專著兩部。作為第一負(fù)責(zé)人獲得2008 年度中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)及中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院“中健行”中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新二等獎(jiǎng)，作為主要負(fù)責(zé)人獲得2011年度中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院科學(xué)技術(shù)二等獎(jiǎng)。《中西醫(yī)結(jié)合心腦血管病雜志》編委。曾獲北京市衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)工作者稱號(hào)。

　　擅長(zhǎng)疾?。哼\(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療高血壓、冠心病、早搏、房顫、心力衰竭及其他內(nèi)科疑難雜癥，同時(shí)運(yùn)用清代宮廷方藥調(diào)理亞健康、更年期心血管癥狀等。

　　胸悶怎么辦

　　1.精神心理治療

　　保持輕松愉悅的心情，多想想其他事情分散注意力，使大腦處于放松狀態(tài)，培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)的生活態(tài)度，相信你會(huì)逐漸擺脫胸悶的困擾。

　　2.體質(zhì)鍛煉

　　體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，調(diào)整大腦功能， 另外，運(yùn)動(dòng)能明顯改變?nèi)说那榫w，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)、心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。

　　3.藥物治療

　　有心悸、胸悶、易汗、喜長(zhǎng)出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。

　　4.物理治療

　　引起胸悶的原因很多，其中就有頸椎病所引起的胸悶。可以利用愛(ài)諾康中藥枕治療頸椎病，從而是胸悶得到治療。