20140905湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：楊金奎講糖尿病會(huì)傳染嗎

　　糖尿病是我們生活中很常聽到的一種病，這種病多半是飲食不注意，吃出來(lái)的，那么糖尿病會(huì)傳染嗎?我想這是很多人都關(guān)心的問(wèn)題。下面讓楊金奎專家來(lái)講講糖尿病是不是會(huì)傳染的疾病呢。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　如果一家人都有糖尿病，這種情況還是很少見的，所以生活中的飲食習(xí)慣很重要。

　　糖尿病遺傳病因復(fù)雜，生活方式致“后天傳染”

　　糖尿病的遺傳病因很復(fù)雜，有的是單基因遺傳，有的是多基因遺傳，常見的2型糖尿病就是復(fù)雜的多基因遺傳病，一般家里長(zhǎng)輩有糖尿病，后代的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)要高。但是2型糖尿病的發(fā)生不僅取決于遺傳，很大程度上還和生活方式有關(guān)。

　　糖尿病“傳染”的真正原因，正是由于不良生活方式的潛移默化作用。糖尿病 并不是傳染病，但一些家庭因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理和運(yùn)動(dòng)不足等因素，出現(xiàn)全家罹患 糖尿病 的情況。比如一些家庭為追求口感而在烹飪菜品時(shí)多放油，隨著越來(lái)越多的“80后”成為父母，往往出現(xiàn)一家三口偏愛食用快餐等。高脂肪、高熱量的飲食攝入，再加上缺乏適度的運(yùn)動(dòng)，容易成為罹患 糖尿病 的高危群體。

　　現(xiàn)在也有很多兒童患上了糖尿病，這大多是父母的飲食習(xí)慣影響到了孩子，也有可能是遺傳的關(guān)系。

　　特別是一些兒童喜歡肉食以及高熱量食物，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，養(yǎng)成這樣的飲食結(jié)構(gòu)后難以改變。同時(shí)，兒童缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，客觀上增加患病可能性。

　　遺傳因素?zé)o法改變，做好預(yù)防非常關(guān)鍵

　　遺傳因素我們無(wú)法改變，但是可以實(shí)實(shí)在在地調(diào)整自己的飲食、運(yùn)動(dòng)。

　　只要保持健康的生活方式，就能將風(fēng)險(xiǎn)降到低。健康合理的生活方式體現(xiàn)在生活的方方面面，比如避免過(guò)量攝入高脂肪、高熱量食品，多增加對(duì)蔬菜的攝入，根據(jù)自身情況設(shè)計(jì)合理的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并長(zhǎng)期堅(jiān)持等。

　　懷孕的婦女也要注意檢查，防止血糖的過(guò)高，這樣對(duì)孕婦和孩子都不好。

　　十個(gè)預(yù)防糖尿病的健康習(xí)慣

　　1.多吃全谷物、粗雜糧，保證飲食多樣化。

　　2.多吃水果、蔬菜和薯類，調(diào)控血壓有奇效。

　　3.每天保證奶類、大豆、豆制品的攝入。

　　4.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。

　　5.減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食。

　　6.食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持 健康 體重。

　　7.三餐分配要合理，零食要適當(dāng)。

　　8.每天足量飲水，合理選擇飲料。

　　9.喝酒有度要限量。

　　10.多吃新鮮衛(wèi)生食物，少吃榨菜、臘肉。

　　本期嘉賓介紹

　　楊金奎

　　男，漢族，1962年10月出生，安徽亳州人，楊金奎1982年7月參加工作，1986年1月入黨，研究生學(xué)歷， 現(xiàn)任安慶市衛(wèi)生局局長(zhǎng)。主持安慶市衛(wèi)生局黨政全面工作。主管干部人事、計(jì)劃財(cái)務(wù)等方面的工作。分管人事科、計(jì)劃財(cái)務(wù)科。2013年4月1日任安慶醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校黨委副書記、副校長(zhǎng)，主持學(xué)校行政工作。

　　1963年生，江蘇揚(yáng)州人。博士，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師。專業(yè)：內(nèi)分泌與代謝病北京同仁醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，北京同仁醫(yī)院首席專家;北京市糖尿病防治辦公室主任;中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)委員兼秘書。1984年南京醫(yī)科大學(xué)本科畢業(yè)。1993年碩士研究生畢業(yè)，從師原中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)甲狀腺組組長(zhǎng)張忠邦教授，1996年博士研究生畢業(yè)，從師中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)會(huì)副主任委員陳家偉教授，1997年江蘇省大破格為副主任醫(yī)師，1998年被批準(zhǔn)為南京醫(yī)科大學(xué)內(nèi)分泌專業(yè)碩士生導(dǎo)師。2001年12月被選拔為江蘇省江蘇省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)人才(百人計(jì)劃)和江蘇省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科的學(xué)科帶頭人，2002年3月被選拔為江蘇省委選拔為新世紀(jì)學(xué)科帶頭人。曾作為第一獲獎(jiǎng)人獲得省級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)3項(xiàng)，參與國(guó)家九五攻關(guān)課題1項(xiàng)，完成國(guó)家新藥項(xiàng)目6項(xiàng)，主持省級(jí)課題2項(xiàng)，參與國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目2項(xiàng)。其中課題成果有省級(jí)課題—1型糖尿病免疫學(xué)預(yù)報(bào)及實(shí)驗(yàn)性動(dòng)物預(yù)防，國(guó)家九五公關(guān)課題—口服胰島素的研制等。原工作單位為南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院(江蘇省人民醫(yī)院)。2002年4月作為人才引進(jìn)到北京同仁醫(yī)院，被聘為主任醫(yī)師，內(nèi)分泌科主任，首席專家。2003年批準(zhǔn)為博士生導(dǎo)師。