20140905快樂生活一點通視頻:雞蛋灌餅的做法
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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責(zé)編:戴碧瑩
發(fā)表時間:2024-12-06 12:17我們都吃過雞蛋灌餅,雞蛋的營養(yǎng)價值很高,很多菜都常常拿雞蛋當(dāng)做輔料或者主料,那么好吃的雞蛋灌餅是怎么做出來的呢?我們要怎么在家里自制雞蛋灌餅?下面就隨小編一起來學(xué)學(xué)怎么做雞蛋灌餅吧。
該視頻主要文字介紹:
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我們在街上吃到的雞蛋灌餅,雞蛋都是完整的灌到了面餅心里,那么要如何做到呢?
方法其實很簡單,只要改變一下蔥油餅的層次順序、給雞蛋找到一個足夠的空間就成了。至于香酥,多放點兒油、多煎一會兒也就成了。
一張蔥油餅,一個雞蛋,加上一點兒蔬菜,無論早餐,還是午餐、晚餐,都是很不錯的。
香酥雞蛋灌餅
材料(做3個餅)
準(zhǔn)備好面粉、雞蛋若干、蔥花、花生油、生菜葉、鹽還有適量水,甜面醬少許即可。
材料處理
面粉加水和成均勻的軟面團(tuán),蓋上濕布餳30分鐘,軟一些好操作,而且口感好;香蔥切蔥花;生菜洗凈控干水分。(面粉的水的比例通常是2:1,做餅的面團(tuán)要軟和一些,所以稍微多加點兒水就行;冷水和面口感筋道,溫水和面口感軟和,根據(jù)自己的需要選擇)
香酥雞蛋灌餅的做法
1、餳好的面團(tuán)分成3份,大體相等就行;
2、取一份面團(tuán)搟成薄餅(能搟多薄搟多薄),抹上一層花生油,均勻撒上適量鹽和花椒粉;
3、把雞蛋餅折成3折,在表面淋上一層油;
4、兩頭收口;
5、左右向中間再折成三折;
6、上下左右搟成四方形;盡量搟薄,搟的時候輕輕用力,盡量不要搟破面皮;
7、鍋中入油,熱鍋涼油下入餅胚,小火煎,待一面定型后翻面;
8、煎至兩面定型,中間會鼓起;
9、用長筷子從餅的一邊撕開餅瓤,可以看到餅胚的瓤心都是平行的;
10、打入一個雞蛋,如果不會一只手磕雞蛋,可以先把雞蛋打在小碗里再灌到餅心中;(這一步可以在鍋里完成,為了方便拍照,我拿出來了)
11、繼續(xù)小火煎至雞蛋熟透,即可出鍋。如果鍋干了,可以再加點兒油;(用平底不粘鍋更好操作,我沒有,直接用了炒菜的鐵鍋了)
12、抹上一層豆瓣醬,包上生菜,就可以吃了。
美食貼士
1、這種折疊做蔥油餅的方法可以使小餅胚層次分明,而且分層都是平行的,煎餅的過程中很容易就會中間鼓起,方便打入雞蛋,并且能保持雞蛋的完整。
2、至于抹什么醬料、搭配什么蔬菜,全憑喜歡。什么甜醬、面醬、辣醬、番茄醬,生菜、黃瓜、小蔥,西紅柿等等,自便。
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