陳式太極拳 陳式太極拳跳躍性的4點(diǎn)原因

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責(zé)編:葛宇

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 13:44

  現(xiàn)在許多陳式太極拳的教學(xué)光碟其中包括一些大師的演練,把很多的跳躍動(dòng)作進(jìn)行了刪減,或者是改動(dòng).

  我認(rèn)為,陳式太極拳的跳躍動(dòng)作具有其他任何拳種不具備的非常獨(dú)特的風(fēng)格和堪稱陳式太極拳實(shí)用技擊為經(jīng)典部分的內(nèi)涵。

  掌握這些跳躍動(dòng)作決非易事。正因?yàn)殛愓湛鼛煾诞?dāng)年正值盛年,才得以使這套拳架在他的鼎盛期給人們留下了范本,也直到凌老師去世之后,我才理解他為什么以80多歲的高齡還要勉為其難地去完成這些跳躍動(dòng)作而不作刪改。

  他常說:“在我這里少了一個(gè),到你們到我這個(gè)年齡跳不了,再教學(xué)生就變成了少了兩個(gè),學(xué)之不易,保全更難。”

  我們同樣可以以各種各樣的理由對陳式太極拳“創(chuàng)新”,“改編”,但是,把這套拳原原本本地留給后人,才有可能讓子孫后代把陳式太極拳傳承下去。

  陳式太極拳跳躍性的原因

  1、跳躍是近戰(zhàn)攻擊的需要

  陳式太極拳作為一種道家思想貫穿始終的武術(shù),充滿了道家“無為”、“道法自然”、“有無相生”、“長短相形,高下相傾”等辯證法,主張以柔克剛、以靜制動(dòng),后發(fā)制人,注重意識境界的修煉。

主張以柔克剛、以靜制動(dòng)

  但太極拳畢竟是一種武術(shù),在面對對手先發(fā)制人的攻擊時(shí),你必須要有具體的方法和實(shí)在的動(dòng)作才能引敵、化敵,才可能后發(fā)制人。

  太極拳的攻擊,因其后發(fā)的原因常常在被動(dòng)中迎敵,這被動(dòng)要轉(zhuǎn)化為主動(dòng),就要求后發(fā)先至。“彼不動(dòng)我不動(dòng),彼微動(dòng)我先動(dòng)”,而有力的攻擊方式就是近戰(zhàn)。

  2、跳躍是為了“合”

  拳經(jīng)里講“引進(jìn)落空合即出”,“誰先合,誰先贏”。什么叫“合”?

  在通常的拳擊比賽中,拳手互相揮拳如雨,真正能命中的,其實(shí)只占少數(shù),有威脅地?fù)舻箤κ值模巧僦稚佟?/p>

  這樣的例子見之于跆拳道、空手道等等。而太極拳的攻擊與防守是密不可分的,防守就是進(jìn)攻的開始,而進(jìn)攻又包含著防守的動(dòng)作。

  “粘即是走,走即是粘。陰不離陽,陽不離陰,陰陽相濟(jì)”(引自王宗岳《太極拳論》)。

  太極拳的“合”,是指在判斷出對手攻擊,并待對手攻擊的定勢已經(jīng)形成,出拳,出腳的軌跡、方向已不可改變。

  充分利用對手這種攻擊的可判斷性和不可更改性,“舍己從人”,放大對手的攻擊趨勢,順勢改變對手的攻擊方向。

  這就是所謂“將欲弱之,必固強(qiáng)之,將欲廢之,必固興之;將欲奪之,必固與之。”(引自《道德經(jīng)》)

  3、跳躍增加了攻擊的點(diǎn)、面

  陳式太極拳雖然講究近戰(zhàn),但由于運(yùn)用了各種的跳躍,也解決了攻擊較遠(yuǎn)距離的敵手的問題,采用了見遠(yuǎn)不見高的躥步跳,如二路拳第十八式的“飛步拗彎肘”。

  雖然講求“拳走低架”,有仆步、雀地龍等下三路的動(dòng)作,但是也有原地旱地拔蔥、翻身蓋頂、拳肘下砸的騰空躍起,如二路拳第十六式“翻花舞袖”。

  跳躍動(dòng)作使攻擊點(diǎn)面成與身體交叉狀,指上打下,防下我就躍起,猶如油錘灌頂從天而降。

  “二起腿是上躍法……左右二腳相繼一齊離地四五尺而躍起也二足連環(huán)起,全身躍半空”,“何謂跌岔?身從空中跌下,兩腿岔開,方為跌岔”,“青龍出水是直進(jìn)平縱法,左足隨右足向前飛縱”……

  陳鑫《太極拳論》對這些跳躍動(dòng)作曾有詳細(xì)的記錄,但現(xiàn)在已沒有多少人在演練中完成這些動(dòng)作。

  4、跳躍要“分虛實(shí)”

  陳式太極拳的跳躍,仍然具有一動(dòng)無有不動(dòng)、周身一家,躍起要輕松,落地要松沉的特點(diǎn)。

  “自由架勢懶龍臥”,就是指落地生根,如板上釘釘。落地的同時(shí)即是攻擊的開始,也是合住對手的“中定”。

  因此,跳躍要分虛實(shí),兩腿先后躍起,兩腳疊次落地,在跳起時(shí)利用腿的帶動(dòng)空中轉(zhuǎn)換方向。

  “擰腰轉(zhuǎn)脊與旋踝轉(zhuǎn)膝”,落地后兩腿分虛實(shí),隨即可以虛轉(zhuǎn)實(shí),實(shí)變虛,對已經(jīng)被控制的對手發(fā)起攻擊,這樣的攻擊具有百發(fā)百中的威力。

  為了在瞬間使實(shí)腳落在實(shí)處,虛腳不失控制,先著地的腳要震腳,“右腳跺地如金石聲,以跺敵人之足”(陳鑫語)。

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