前輩太極拳家散打發(fā)勁時，目光如電，變臉變色，冷笑險嬉，哼哈作聲，氣勢逼人?；⑼让?，鷹揚比捷。
其技術(shù)特點為：以柔克剛，應(yīng)用黏隨，出奇制勝，應(yīng)用抖截。亦有以剛克剛者，則運勁似百煉之鋼，無堅不摧。
其手法：碰啄劈拿，分筋錯骨，點穴閉戶，按脈截脈。其運勁有：黏隨抖截，犯者立仆。
其跌法有：手當(dāng)足用，足當(dāng)手用，一動即進，插襠管腳，擰腰變臉，橫直披砍，應(yīng)手而跌。
其拿法有：粘連黏隨，乘勢借力，變化輕柔，隨人之動而制之，使人心服。
五、五弓合一
陳氏太極拳24式主張全身整體勁內(nèi)外統(tǒng)一性的蓄發(fā)相變是需要“一身備五弓”“五弓合一”的。
現(xiàn)試述如下：“一身備五弓”是比喻身軀猶如一張弓，兩手為兩張弓，兩足為兩張弓。 “五弓合一”即為全身的整體勁，觸之則旋轉(zhuǎn)靈活，能蓄能發(fā)，滔滔不絕。
身弓，以腰為弓把，臍后腰脊命門穴始終用意貫注，中定而不搖擺，動作時以命門穴為原動力，兩腰腎旋轉(zhuǎn)抽換，帶動胸背部肌肉弧形松沉，變換虛實。
合、虛、吸氣、蓄勢時，小腹內(nèi)收，膈肌上升，內(nèi)氣上行聚于胃部，胃部自然隆起，胸廓自然擴張。
命門穴先有微往后撐松沉之意，在提頂(百會穴虛領(lǐng)頂勁)、吊襠(會陰穴托起丹田)， “上下一條線”的身法中正狀態(tài)下，使重心穩(wěn)定下降。
在推手運化時能做到螺旋式引進而又“讓中不讓”(不失我之立身中正)的作用。開、實、呼氣、發(fā)勁時，小腹外凸，膈肌下降，胃部內(nèi)氣下行丹田，胃部和胸廓自然平復(fù)。
落胯塌腰，腿勁下沉，而內(nèi)勁往前透發(fā)。帶脈(腰部周圍一圈)膨脹，沖脈氣旺，命門穴繼有微往后撐之意。啞門(頸椎第一節(jié))和尾骨為弓梢，上下對稱，調(diào)節(jié)動度，加強其蓄而后發(fā)之勢。
身弓備，則腰部柔韌、中定而下沉，上于“啞門”虛豎，大椎鼓起(即“拔背”“氣貼背”的作用)，下于尾骨前送，起到舵的作用而內(nèi)勁有上翻之意。
手弓，以肘為弓把，用意注于肘節(jié)，使沉著松靜而有定向。手腕和頸下鎖骨為弓梢，弓梢必須固定，前后對稱;手在松柔靈活中用坐腕來固定(掌根微微著力而下沉，腕節(jié)柔而不軟，稱作“坐腕”);鎖骨用意來固定，不使搖擺，鎖骨管著兩手的動向，鎖骨的固定是兩手有定向的前提。手弓備，則聽、拿、化、發(fā)，處處能整而不亂。
足弓，以膝為弓把，胯骨與足跟為弓梢。弓腿時，前腿胯根松沉而前送，膝關(guān)節(jié)有力而微前挺(不可超出足尖)，后腿膝關(guān)節(jié)有力而微前送，而胯根則松沉而又后撐。
后坐時，臀部與足跟齊為度。前進后退，臀部之勁要貫到足跟，兩足根(足趾、足掌、足跟)下沉，利用地面反作用力，使能勁往上翻，腰腿之勁自然相順相隨。
“有上必有下，有前必有后，有左必有右，相反相成，對拉勻稱”。使能做到勁起腳跟，注于腰間，通于脊背，形于手指。
五弓合為一弓，以身弓為主，手弓、足弓為輔，并以腰為軸，上于兩膊相系，下于兩腿相隨，上下相隨，中間自然相隨。
