每日15克，洗凈后嚼服或煮水服。
此干眼癥食療方功效：枸杞子養(yǎng)陰明目，能促進(jìn)修復(fù)病變的角膜，提高機(jī)體抗病能力。
溫馨提示：雖然正確的飲食可以幫助患者緩解很多的不適癥狀，但是并不能根治這種疾病。
如果患者想要獲得健康，建議大家還是要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，避免病情加重，耽誤佳的治療時(shí)期。
也希望大家可以擁有健康的身體。
長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中，長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注地對(duì)著電腦工作，很容易造成眼睛缺氧，導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。
有些患者在出現(xiàn)干眼癥癥狀時(shí)，會(huì)自作主張擅自給眼睛“補(bǔ)水”——去藥店買(mǎi)眼藥水。
其實(shí)這樣做是有害無(wú)益的，市售的眼藥水大部分都是抗生素眼藥水，長(zhǎng)期使用會(huì)刺激眼睛，破壞角膜表面淚液層的穩(wěn)定性。
另外，大多數(shù)眼藥是以殺菌為目的的，但是干眼癥并非細(xì)菌感染所致，所以，抗生素眼藥水并不能真正防治干眼癥。
如果長(zhǎng)期使用，眼睛容易對(duì)眼藥產(chǎn)生抗藥性。
可以試試中藥敷 眼法治療干眼癥，具有物理濕熱敷作用及藥物直達(dá)病所治療的雙重作用。
具體方法：霜桑葉(晚秋至初冬經(jīng)霜后采收的桑葉)15~20克洗 凈，水煎去渣，放涼后用干毛巾浸藥液敷病眼，一般每日多次，2~3天見(jiàn)效，亦可以用霜桑葉煎水溫洗，有潤(rùn)眼明目之功。
還可以采用臨床上常用的中藥泡茶治療 (取沙參、麥冬、菊花、生地、草決明各等量，將上藥混合，每次取出10克泡茶飲用)，此方能有效地預(yù)防干眼癥的發(fā)生及減輕干眼癥的癥狀。
或選用晴明、太 陽(yáng)、攢竹、風(fēng)池、光明等穴位進(jìn)行局部按摩治療。
結(jié)語(yǔ)：眼睛干澀可不是小事情，尤其對(duì)與電腦族來(lái)說(shuō)更加不可忽視，因?yàn)槲覀兊拈L(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，促使我們成為干眼癥的高發(fā)人群。所以我們必須要采取有效的措施預(yù)防和阻止干眼癥給我們帶來(lái)的危害?；加懈裳郯Y的朋友也不要擔(dān)心，只要我們找清原因，注意保持良好的生活習(xí)慣。干眼癥并沒(méi)有那么可怕。
