以往在各種媒體上對于內(nèi)氣修煉過程中的感覺或體驗的論述已經(jīng)非常多,而對于內(nèi)氣修煉過程中的生理反應卻很少有論述。

  但人的感覺或體驗都是由人表述出來的,很難驗證其真實性和分辨其是幻覺還是實感。所以,可以被檢測到的生理反應才是判定一個人內(nèi)氣修煉程度的好依據(jù)。

  下面就按照在內(nèi)氣修煉過程中出現(xiàn)的順序來說明內(nèi)氣修煉過程中應該出現(xiàn)的一些生理反應。

  24式太極拳內(nèi)氣修煉有哪些生理反應

  1、肌肉跳動

  這種反應可以用手摸到,也可以觀察到。這種生理反應多發(fā)生于獲得氣感初期的練功過程中。

  其發(fā)生原因是,在獲得氣感初期,練功者的經(jīng)絡不通暢、內(nèi)氣波的頻率較低,因而導致內(nèi)氣波的運行局限于一些局部。其初發(fā)生的部位大多在臉部和手臂。

  而隨著練功的深入,發(fā)生部位會轉移到腿部和腳部,而且發(fā)生的次數(shù)和規(guī)模都會減少。

  2、鎖骨窩內(nèi)的脖筋抽動并突顯出來

  這種反應也可以摸到和看到。并且只是在獲得氣感的練功初期會發(fā)生這樣的反應。其發(fā)生機理與肌肉跳動的機理相同。

  3、受過傷的皮膚出現(xiàn)角化及脫落

  這種生理反應都發(fā)生于獲得氣感后,內(nèi)氣波的運行使得皮膚感到溫熱以后的階段內(nèi)。其發(fā)生機理是,內(nèi)氣波的運行引發(fā)了人體表面組織的結構重建。

內(nèi)氣波的運行引發(fā)了人體表面組織的結構重建

  其意義是,在神經(jīng)中樞的控制下,人體表面的一些錯誤結構得到修復。其對應的生理感覺是,角化及脫落處的皮膚感到癢、痛。

  4、指甲縫內(nèi)陷,指肚減小

  這種生理反應主要發(fā)生于手部氣感達到非常明顯的時候,是階段性的,也是可以明確觀察到的。一般在連續(xù)練功的進程中只會發(fā)生一次。

  其發(fā)生的機理是,當手部氣感很明顯時,內(nèi)氣波的運行就會增強手指及指甲縫內(nèi)的應力,從而導致手指及指甲縫內(nèi)的組織結構重建。其對應的生理感覺是,手指及指甲縫感到疼痛、發(fā)脹。

  5、 趾甲縫內(nèi)陷,趾肚減小

  這種生理反應主要發(fā)生于腳部氣感達到非常明顯的時候,也是階段性的和可以明確觀察到的。一般在連續(xù)練功的進程中也只會發(fā)生一次。

  其發(fā)生的機理與對應的生理感覺都與指甲縫內(nèi)陷,指肚減小的發(fā)生機理和對應的生理感覺是類似的,只不過這兩種反應發(fā)生的間隔時間往往比較長。

  6、每天排便次數(shù)增加且排黑色的糞便,同時伴有持續(xù)的生理性低燒,如果嘔吐,則吐出的苦水也是黑色的

  這種生理反應發(fā)生于內(nèi)氣波能夠在胃腸道內(nèi)連續(xù)運行之后。其發(fā)生機理是,內(nèi)氣波在胃腸道內(nèi)的連續(xù)運行引發(fā)了胃腸道內(nèi)壁的組織結構重建。

  其過程也是階段性的和可以明確觀察到的。但這樣的反應大多會在個人的練功進程中多次發(fā)生。

  其對應的生理感覺是,①胃部持續(xù)鈍痛,尤其是饑餓會加劇疼痛;②持續(xù)的全身乏力;③間斷性的惡心、眩暈。

點擊查看更多: 24式太極拳 太極拳教學 太極拳視頻 
營養(yǎng)價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習入門要求

簡述陳氏太極拳練習入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術的瑰寶,練習太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關系

透視太極拳與兵法之間的關系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發(fā)展息息相關,練太極拳的好處是強...
返回
首頁