身體在劇烈的運動后，體溫會增加好幾個攝氏度。人的確會感到十分燥熱，此時喝上半瓶冷飲，人倒是舒服了，但是可害苦了您的胃。
要知道，胃是人類重要的消化器官。它也需要一個合適的溫度來保證正常的工作環(huán)境，這樣才能讓身體的循環(huán)、營養(yǎng)的輸送維持在正確的軌道之上。如果在空腹的情況下吃冷飲，就會導致胃黏膜迅速收縮，終導致胃出血甚至胃炎。而且驟然的受到低溫的影響，不僅為讓胃部感到不適宜，而且還會刺激心臟，使這些器官產(chǎn)生突發(fā)性的痙攣現(xiàn)象，長此以往還會引起內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。
7、酒
在如今的社會生活中，人們難免需要面對各種應酬與交際，大家都知道酒喝多了不好，可是還忍不住喝上一點。對于喜歡喝酒的人來說，酒癮一旦上來往往會不分時間、場合。即使是在什么東西都不吃的情況下也要喝上一點，這種情況是十分危險的。
人在空腹的情況下喝酒，酒精中的乙醇會直接進入到人的肝臟之中，大量的酒精會極大的增加肝臟的工作量，從而使肝臟長時間的處于超負荷的工作之中。而且空腹喝酒還會讓原本可以和食物中和的酒精直接和胃壁接觸，從而引起胃炎。
相關研究表明，人的空腹之時飲酒還會引起大腦的深度麻醉，并且酒在胃中的停留時間要比人在飽腹的時候更加長。腸胃對酒精的吸收量可以達到百分之九十以上，此時很容易會讓人休克，新聞上就經(jīng)常報道因為喝酒過多而死亡的案例，讓人警醒。
男人如果經(jīng)常喝酒還會影響到腎臟方面的功能，一旦腎臟開始大量的排毒解毒，那么就會降低腎臟的工作質量，也會影響到其它方面的功能，甚至影響剩生育能力。
結語：以上就是三九養(yǎng)生堂給大家?guī)淼年P于空腹時不宜食用的食物的一部分。生活中還有許多空腹時不能毫無忌憚的食用的東西，除了上文提到的這些外還有一些大家都熟知的東西，如白酒、濃茶等。身體永遠是愉快生活、健康工作的本錢，饑不擇食的做法是嚴重不可取的，我們要做到的是就是再饑也要合理擇食。
