吃黃瓜的禁忌 它和這些東西不能一起吃(2)

  不宜生食不潔黃瓜

  黃瓜當(dāng)水果生吃,不宜過多。黃瓜中維生素較少,因此常吃黃瓜時(shí)應(yīng)同時(shí)吃些其他的蔬果。此外,生吃不潔黃瓜容易感染細(xì)菌,影響身體健康。農(nóng)貿(mào)市場買來的黃瓜,好先浸泡后去皮再吃。

黃瓜不宜高溫加熱

  不宜加堿或高熱煮后食用

  食用堿并不是一種常用調(diào)味品,它只是一種食品疏松劑和肉類嫩化劑。烹制黃瓜不需要使用堿,此外,黃瓜不宜高溫加熱,高熱加熱會使口感變差,同時(shí)黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值會減少。

  黃瓜怎么吃

  麻醬拌黃瓜

  材料:黃瓜200克,食醋、食鹽各5克麻醬20克、味精1克。

  做法:首先將麻醬放到碗里面,撒入適量的食鹽、味精,然后用涼開水調(diào)勻留著待用。再將黃瓜洗干凈切成細(xì)塊,放入開水中焯一下,撈出來放入盤中。再將調(diào)好的麻醬澆在黃瓜絲上,加入食醋攪拌均勻就可以了。

  醋黃瓜

嫩黃瓜500克,醋

  材料:嫩黃瓜500克,醋、白糖、精鹽、香油各適量。

  做法:將黃瓜除皮,去心清冼干凈,切成5厘米的長條條,在放入沸水中氽透,撈出,拌上精鹽腌漬20分鐘。將腌制好的黃瓜擠干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌勻,即可食用。

  韓式?jīng)霭椟S瓜

  材料:黃瓜400克、韓式辣椒粉1小勺、韓式醬2小勺、糖2小勺、蔥兩根、白醋1小勺、香油2小勺、大蒜2瓣。

  做法:黃瓜切成薄片,加鹽腌制30分鐘,把蒜泥和韓式辣椒粉和蔥拌好,加入韓式辣醬,香油,醋,熟芝麻拌好,再把腌好的黃瓜去水,倒入調(diào)料。

  總結(jié):黃瓜在吃的時(shí)候有不少的禁忌,其實(shí)記起來也是比較簡單的,大家平時(shí)吃黃瓜一定要記得這些禁忌哦。另外黃瓜也有不少的吃法,除了正常做菜之外,還可以用來包餃子、做黃瓜汁,都是不錯(cuò)的選擇。

吃黃瓜的禁忌 黃瓜怎么吃 黃瓜的正確吃法 
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