20150413cctv10健康之路：沈彤講脊柱的功能

　　脊柱，相信很多人都是知道的。人體的脊柱就像人體的橋梁一樣，給我們的身體提供著支撐。那么，究竟什么是脊柱呢?脊柱的功能又有哪些呢?接下來就請我們的沈彤專家來給我們講講脊柱的功能有哪些吧!就讓我們一起來了解

　　該視頻主要文字介紹：

　　什么是脊柱

　　什么是脊柱呢?其實脊柱就是由幾十根椎骨一起組成的。

　　人類脊柱由33塊椎骨(頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊)借韌帶、關節(jié)及椎間盤連接而成。

　　脊柱上端承托顱骨，下聯髖骨，中附肋骨，并作為胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持軀干、保護內臟、保護脊髓和進行運動的功能。

　　在脊柱的內部，還有一條自上而下的脊管，在脊罐的里面還有脊髓。

　　注：脊柱不等于脊椎，脊柱是由N脊椎組成的

　　功能

　　脊柱為人體的中軸骨骼，是身體的支柱，有負重、減震、保護和運動等功能。

　　支持和保護功能

　　人體直立時，重心在上部通過齒突，至骨盆則位于第2骶椎前左方約7cm處，相當于髖關節(jié)額狀軸平面的后方，膝、踝關節(jié)的前方。

　　脊柱的上端支撐著我們的頭部，胸部和肋骨，所以對我們的人體來說，是十分重要的。

　　上肢借助肱骨、鎖骨和胸骨以及肌肉與脊柱相連，下肢借骨盆與脊柱相連。

　　上下肢的各種活動，均通過脊柱調節(jié)，保持身體平衡。

　　脊柱的四個生理彎曲，使脊柱如同一個彈簧，能增加緩沖震蕩的能力，加強姿勢的穩(wěn)定性，椎間盤也可吸收震蕩，在劇烈運動或跳躍時，可防止顱骨、大腦受損傷，脊柱與肋、胸骨和髖骨分別組成胸廓和骨盆，對保護胸腔和盆腔臟器起到重要作用。另外，脊柱具有很大的運動功能。

　　運動功能

　　脊柱除支持和保護功能外，有靈活的運動功能。雖然在相鄰兩椎骨間運動范圍很小，但多數椎骨間的運動累計在一起，就可進行較大幅度的運動，其運動方式包括屈伸、側屈、旋轉和環(huán)轉等項。

　　脊柱各段的運動度不同，這與椎間盤的厚度、椎間關節(jié)的方向等制約因素有關。骶部完全不動，胸部運動很少，頸部和腰部則比較靈活。

　　人在立正姿勢時，通過身體所引的垂直重力線經過頸椎體的后方，在第7頸椎和第1胸椎處通過椎體，經胸椎之前下降，再于胸腰結合部越過椎體，經腰椎后方并穿過第4腰椎至骶骨岬再經骶骨前方、骶髂關節(jié)而傳至下肢。脊柱的彎曲，特別是頸曲與腰曲，隨重力的變化而改變其曲度。

　　脊柱背側主要為肌肉，脊柱周圍的肌肉可以發(fā)動和承受作用于軀干的外力作用。直接作用于腰背部脊柱的肌肉有背肌、腰肌。

　　背肌分淺層和深層：淺層包括背闊肌、下后鋸肌，深層包括骶棘肌、橫突棘肌、橫突間肌、棘突間肌;腰肌包括腰方肌和腰大肌。

　　間接作用于腰脊部脊柱的肌肉有腰前外側壁肌、臀大肌、臀中肌、臀小肌、股二頭肌、半腱肌及半膜肌等。

　　本期嘉賓介紹

　　沈彤

　　沈彤，男，副主任醫(yī)師，康復科主任，第16屆亞運會首席運動醫(yī)學與康復專家，傳承廣州文化100雙手獲得者，龍氏治脊療法的主要繼承者。師從脊椎病專家魏征、龍層花教授，能熟練運用“三步定位診斷”“龍氏正骨手法”診、治頸椎病，腰腿痛，特別對頸腰椎間盤突出癥、頭暈、頭痛、青少年脊椎病等治療效果顯著。先后主講了15期“海外脊椎病診治培訓班”課程，超過了600名來自美國、澳大利亞、新加坡等近20個國家和地區(qū)的海外醫(yī)生前來向他拜師學藝，應邀多次前往馬來西亞首都醫(yī)學院、香港物理治療學會、香港威爾斯親王醫(yī)院等海外機構舉辦脊椎病講座?，F任廣州市康復學會副主任委員、中國中西醫(yī)結合學會脊柱病專業(yè)委員會常委、全國頸椎病學會委員。參編著作：《龍層花頸椎病防治》(香港商務印書館)副主編、《實用脊柱神經病學》(中國科學技術出版社)第一副主編。

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