20170527央視健康之路：劉鵬講血管堵了該咋辦

　　血管堵塞對于身體健康而言是十分危險(xiǎn)的，人體的血液循環(huán)出現(xiàn)了問題，那么就會導(dǎo)致其它器官的運(yùn)營跟著變差，那么，血管堵塞的癥狀有哪些?本期的央視健康之路邀請專家劉鵬來為我們講解血管堵塞的癥狀，一起看看他是怎么說的吧!

　　本期嘉賓介紹

　　劉鵬

　　主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師。

　　現(xiàn)任中日醫(yī)院醫(yī)務(wù)處主任。心臟血管外科電化療科主任，兼任中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會圍手術(shù)期專業(yè)委員會副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會北京分會血管外科專業(yè)委員會常委、中華醫(yī)學(xué)會醫(yī)學(xué)工程學(xué)分會血管外科與組織工程專業(yè)委員會副主任委員、國家科學(xué)技術(shù)獎評審專家等職。目前任《中國心血管病研究雜志》常務(wù)編委、《血管外科》編委、《中日友好醫(yī)院學(xué)報(bào)》編委。

　　該視頻主要文字介紹：

　　血管堵塞的癥狀

　　1.突然胸悶、胸痛

　　在運(yùn)動、生氣、緊張或壓力過大時(shí)，會出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。有時(shí)勞動或情緒激動時(shí)，會有胸部被擠壓的感覺，疼痛通常由胸骨后開始，也有可能發(fā)生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部，甚至有人會有消化不良的感覺。

　　2.運(yùn)動后會喘，久久停不下來

　　以前運(yùn)動休息一會兒，喘氣就會平息下來，但近運(yùn)動后會很喘，而且很久停不下來?你需要去醫(yī)院檢查是不是血管出了問題。

　　3.手一直抖動，無法克制下來

　　如夾菜時(shí)手一直發(fā)抖，與人談話時(shí)感覺眼皮一直跳、嘴角微微抽動等現(xiàn)象，而且沒有辦法克制停下來。以及短暫性神智障礙、失語癥、失讀癥，以及喪失方向感等癥狀。此外，還有一些比較罕見的癥狀，如耳鳴、嘔吐、打嗝、嗜睡、突然聽不到聲音和走路不穩(wěn)等。也有的出現(xiàn)消化不良、惡心、嘔吐，可是胃鏡檢查又找不出毛病，這其實(shí)是心血管狹窄造成的。

　　4.單側(cè)手腳突然無力或麻木

　　這是俗稱“小中風(fēng)”的短暫性腦缺血發(fā)作常見的癥狀之一。通常包括半側(cè)的臉部或手腳感覺異常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困難等癥狀，都可能發(fā)生。

　　5.單眼失明

　　小中風(fēng)常見的明顯癥狀是單側(cè)短暫性的視力模糊，甚至某一只眼睛突然看不見，大約幾分鐘后又恢復(fù)正常。如果你也有，就要小心了。

　　血管堵塞吃什么食物好

　　血管流通不暢易出現(xiàn)阿爾茨海默病，所以我們要及早預(yù)防，由于飲食等種種原因日常不良的飲食習(xí)慣是很容易導(dǎo)致達(dá)到血管阻塞的，所以我們首先要從日常的飲食開始預(yù)防。

　　要防止血管過早老化，我們在平時(shí)就應(yīng)多吃清理和保護(hù)血管的食物。知道嗎，以下8種食物對疏通清理血管、預(yù)防血管硬化就有很好的功效。

　　蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對推遲和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。

　　海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

　　茄子：含有較多的維生素P，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

　　西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。

　　大蒜：含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。

　　茶葉：含有茶多酚，能提高機(jī)體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管。

　　洋蔥：含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

　　疏通血管，讓血管更加的流暢除了上面從飲食方面改善還應(yīng)該勤用腦，經(jīng)常鍛煉腦細(xì)胞也是預(yù)防阿爾茨海默病的好方法。

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