20170919健康之路全集：劉劍峰講手上的健康密碼（中）

　　手，可以創(chuàng)造財(cái)富，同時(shí)也可以知道疾病健康，中醫(yī)治病講究的是望聞問(wèn)切，通過(guò)看你的雙手就可以知道你患有哪些疾病了，真的有這么神奇嗎，如何看手相知健康呢，下面一起跟著健康之路全集專家劉劍鋒來(lái)了解一下手掌發(fā)青的原因吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　看“手相”，診健康，心肝脾胃腎，全在掌中藏!

　　手掌肝區(qū)發(fā)青

　　手掌肝區(qū)發(fā)青，多是因?yàn)閯诶刍蛘咚紤]過(guò)度!手掌肝區(qū)出現(xiàn)青色凸起，多是因?yàn)楦斡簟?/p>

　　中醫(yī)認(rèn)為：“肝主情志”， 80%以上的疾病都跟情緒有關(guān)。

　　保持良好的心情是養(yǎng)肝血的一個(gè)好方法。當(dāng)情緒不舒暢時(shí)，盡量能夠找一個(gè)可以訴說(shuō)的人，或找一種可以發(fā)泄心中郁悶的方式來(lái)疏泄這種壞的情緒，不要硬憋在心里。

　　切記：“萬(wàn)病氣上來(lái)。”

　　疏肝解郁小妙招

　　1、代茶飲

　　藥材：合歡花、棗仁、柏子仁。

　　用法：三種藥材可以煎煮后代茶飲，能夠疏肝解郁，補(bǔ)心養(yǎng)肝。

　　2、按摩手掌解肝郁

　　手掌“風(fēng)濕區(qū)”發(fā)青

　　中醫(yī)講濕性下沉，風(fēng)濕的特點(diǎn)主要是影響腰腿部，所以“風(fēng)濕區(qū)”出現(xiàn)青色的時(shí)候，你可能有腰腿疼痛的問(wèn)題了。

　　手掌“風(fēng)濕區(qū)”發(fā)青，與年輕時(shí)受濕、受寒、受涼有很大關(guān)系。不要仗著自己年輕，覺(jué)得沒(méi)關(guān)系，每天要風(fēng)度不要溫度，穿著露臍裝、破洞褲……年輕時(shí)候因?yàn)闅庋h(huán)比較旺，不會(huì)有什么癥狀;但到了一定年齡段(40歲)以后，就會(huì)很痛苦。所以手掌風(fēng)濕區(qū)一旦出現(xiàn)青色，就要注意保暖了。

　　同時(shí)，專家還有一招：用溫陽(yáng)通絡(luò)的中藥泡藥浴。

　　如果寒氣比較重，中藥的量就大一點(diǎn)，每個(gè)藥用30克。藥浴的桶一定要沒(méi)過(guò)膝關(guān)節(jié)，泡到微微出汗為止。水溫好是39-43攝氏度之間，每天堅(jiān)持泡，到癥狀緩解的時(shí)候?yàn)橹埂?/p>

　　藥物灸緩解腰腿疼痛

　　手掌“大腦反射區(qū)”發(fā)青

　　年輕的女性，一側(cè)有青筋時(shí)，則要警惕偏頭痛的病癥。

　　40歲以上人群，如果有青筋，青筋比較長(zhǎng)，則要警惕眼睛的問(wèn)題。如果青筋長(zhǎng)度超過(guò)一個(gè)關(guān)節(jié)的1/3，則要警惕腦血管硬化!

　　美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，人到24歲時(shí)，血管內(nèi)壁就已經(jīng)有粥樣硬化的斑紋了，血管從硬化到發(fā)生病變是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。所以對(duì)我們來(lái)說(shuō)，血管硬化的越晚，狹窄的程度越輕，對(duì)身體就越好。

　　丹七粉預(yù)防腦血管硬化

　　情況不嚴(yán)重時(shí)，我們可以服用丹參和三七以7:3的比例打粉服用，每日10克左右，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持服用。

　　50歲以上可以經(jīng)常吃一些復(fù)方丹參片，能夠較好的預(yù)防腦血管硬化。

　　手掌“心區(qū)”發(fā)青

　　這個(gè)區(qū)域和年齡有關(guān)系，年輕人這個(gè)地方有青筋，則是勞心過(guò)度;中年以上如果這個(gè)地方血管扭曲發(fā)青，則要注意心臟的保養(yǎng)。

　　如果你的心區(qū)已經(jīng)有扭曲的青筋，用手按這個(gè)區(qū)域，可以起到保養(yǎng)心臟的功效。

　　另外，按壓內(nèi)關(guān)穴，也可以起到保養(yǎng)心臟的作用。

　　本期嘉賓介紹

　　劉劍峰

　　男，1986年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲學(xué)士學(xué)位?，F(xiàn)為中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)主任及手診培訓(xùn)中心主任。

　　他根據(jù)現(xiàn)代全息生物學(xué)理論，中醫(yī)望診及陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)和民間流傳的十幾張手診圖，研創(chuàng)了獨(dú)具特色的氣色形態(tài)手診法。經(jīng)過(guò)十幾年的發(fā)展完善，目前已經(jīng)能根據(jù)氣色形態(tài)的變化，在手掌43個(gè)部位上按照西醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)診斷出心腦血管病、癌癥、高血壓和糖尿病等130多種常見(jiàn)病和多發(fā)病，并可對(duì)某具體臟器分別做出健康、亞健康、疾病狀態(tài)及疾病的性質(zhì)、輕重、預(yù)后和病程等不同情況的診斷。國(guó)內(nèi)的一些臨床醫(yī)生以及美國(guó)、馬來(lái)西亞、新加坡、印尼等十幾個(gè)國(guó)家和地區(qū)開(kāi)展了多方面的研究。

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