排球規(guī)則 排球的規(guī)則有哪些(3)

  (五)用上手傳球防守重扣球時(shí),允許球在手中有短暫的停滯。當(dāng)雙方隊(duì)員網(wǎng)上同時(shí)觸球時(shí)可以"持球"。

  (六)在不妨礙對(duì)方比賽的情況下,允許隊(duì)員穿入對(duì)方空間、場區(qū)和無障礙區(qū)。

  (七)任何隊(duì)員在本場區(qū)空間都可以對(duì)任何高度的球進(jìn)行進(jìn)攻性擊球。

  (八)每一場比賽里面,每一支隊(duì)伍都可以擁有四次暫停的機(jī)會(huì),每一次暫停的時(shí)候可以是三十秒,無論哪一個(gè)隊(duì)員都可以向裁判提出請(qǐng)求暫停。

每場比賽里,每一支隊(duì)伍擁有四次暫停的機(jī)會(huì)

  (九)在任何方式的比賽中,當(dāng)雙方得分相國為5時(shí),由記錄員通知裁判員,隨即雙方交換場區(qū)。交換場區(qū)時(shí)可給球隊(duì)多30秒的休息時(shí)間。但三局兩勝制的決勝局交換場區(qū)時(shí),沒有休息時(shí)間。

  (十)三局兩勝制比賽時(shí),所有局間休息時(shí)間均為5分鐘。

  (十一)隊(duì)員在比賽過程中受傷,可給予5分鐘的恢復(fù)時(shí)間,但一局比賽中多給予同一名隊(duì)員兩次恢復(fù)時(shí)間。隊(duì)員5分鐘內(nèi)沒有恢復(fù)或一局內(nèi)同一名隊(duì)員超過兩次恢復(fù)時(shí)間,則宣布該隊(duì)為陣容不完整。

  備注

  在2001年整個(gè)賽季中,國際排聯(lián)將在沙灘排球比賽中試行每球得分制,同時(shí)還將把比賽場地從9米×18米改為8米×16米。

排球的觀賽禮儀

  排球的觀賽禮儀

  觀賽禮儀

  1.觀眾應(yīng)提前入場,比賽期間少走動(dòng),將手機(jī)關(guān)機(jī)或處于振動(dòng)、靜音狀態(tài)。

  2.開賽前,運(yùn)動(dòng)員集體入場舉行儀式,向觀眾席行禮致意時(shí),觀眾應(yīng)用熱情的掌聲回應(yīng)。單獨(dú)介紹教練員、運(yùn)動(dòng)員及裁判員時(shí)要報(bào)以熱烈的掌聲。

  3.運(yùn)動(dòng)員做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí),如球飛到看臺(tái),觀眾不要直接將球扔回場內(nèi)。應(yīng)將球撿起交給撿球員。

  4.比賽中,運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí),任何聲響干擾都不受限制。如果運(yùn)動(dòng)員發(fā)球失誤,觀眾也可以鼓掌表示對(duì)另一方得分的祝賀,過分地鼓“倒掌”是不禮貌的行為。

  5.比賽中,觀眾不使用不文明的、侮辱性的言行刺激運(yùn)動(dòng)員和裁判員。觀看比賽時(shí),禁止燃放煙火、向場內(nèi)拋擲物品、破壞公物、做不文明手勢(shì),禁止吸煙。照相不宜使用閃光燈。

  6.晴朗的天氣適宜比賽,但觀眾在觀看沙灘排球比賽前應(yīng)適當(dāng)抹上一些防曬霜以降低紫外線對(duì)皮膚的傷害。墨鏡、飲料是觀賽必不可少的,但為了不影響周圍的觀眾,不提倡撐開遮陽傘。

  結(jié)語:隨著奧運(yùn)會(huì)的舉行,排球運(yùn)動(dòng)逐漸被人們所熟知,在一些中小學(xué)的體育課程中都有出現(xiàn),可見它的流行度。那么正確的掌握一些排球技巧和排球規(guī)則能夠幫助你更好的鍛煉。上文就向大家介紹了一些排球的運(yùn)動(dòng)常識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。

排球規(guī)則 沙灘排球的技巧 運(yùn)動(dòng)常識(shí) 
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