我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃蝦,蝦吃起來是相當(dāng)?shù)孽r美的,我們都喜歡吃蝦。不僅因?yàn)樗云饋碛蟹浅:玫目诟?,而且它還有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么我們?cè)鯓硬拍茏龀鲞@道健康美味的番茄蝦呢?那就讓我們一起跟著視頻來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  番茄蝦的做法

  材料

  番茄醬,料酒,虎蝦,白糖,生抽,葡萄酒,蔥姜蒜

  做法1

  1、首先將蝦清洗干凈,然后去除蝦須,然后用料酒腌制。

  2、蔥姜蒜洗凈切碎末,待用。

  3、葡萄酒3勺、番茄醬2勺、生抽1勺、白糖2勺、鹽少許混合調(diào)汁(做的多就同比例再來一份醬汁就行)。

  4、五成熱的油鍋,下蝦翻煎。

  5、約5分鐘后放入蔥姜蒜末,繼續(xù)煎至九分熟。

  6、倒入味汁繼續(xù)煎翻兩面至熟,出鍋裝盤,撒上蔥末即成。

  材料

  明蝦15只,番茄醬兩湯匙,料酒半湯匙,蠔油半湯匙,生抽一湯匙,白糖一點(diǎn)點(diǎn)

  做法2

  1.明蝦15個(gè),洗凈剪去須和蝦刺,用剪刀在背部剪開,挑出腸泥。

  2.然后將明蝦加入各種輔料腌制腌制10分鐘。

  3.塔吉鍋中,放入一湯匙食用油,把蔥姜絲放入。

  4.入微波爐高火叮1分鐘。

  5.把腌制好的蝦平鋪入內(nèi),把碗中剩下的調(diào)味醬料也倒在蝦表面。

  6.蓋上蓋子入微波爐,高火叮兩分半鐘,取出開蓋拌勻撒香菜即可。

  本期嘉賓介紹

  夏天

  男,中式烹調(diào)高級(jí)技師,中國(guó)烹調(diào)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)配餐師。

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