20150512美食地圖視頻欄目:燒羊肉的做法

  羊肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃羊肉,對我們的腎臟健康是非常有幫助的。那么日常生活中燒羊肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著美食地圖視頻欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  燒羊肉的做法

  材料

  羊肉750克,蔥、姜各30克,冰糖30克。

  甜面醬25克,黃稀醬150克。

  八角、桂皮、花椒、小苗香。

  甘草各2克,肉果、陳皮、砂仁。

  丁香各1.5克、精鹽8克。

  口蘑湯100克,芝麻油1000克。

  做法

  1、首先我們就要將所需要的材料全部都準備好,然后再將羊肉放入清水中,并將其浸泡30分鐘,備用。

  2、鍋內(nèi)加水、黃稀醬、甜面醬、冰糖、精鹽、調(diào)料包、蔥、姜(拍松)燒開,撇凈浮沫、渣滓。

  3、羊肉下入鍋內(nèi)煮至肉塊發(fā)硬時撈出,另將鍋內(nèi)墊入碎骨頭,放入羊肉,倒入醬汁,將肉壓實,旺火煮開,改微火煨約3小時,加入口蘑湯再燒開,撈出肉,瀝凈湯。

  4、然后我們就要向鍋中的加入適量的芝麻,并將其燒到7成熱,接著再將羊肉加入其中,直到將羊肉炸透撈出即成。

  紅燒羊肉

  材料

  羊肉700克,胡蘿卜300克,蔥15克。

  姜15克,青蒜少許,調(diào)料,料酒一湯匙(15ml)。

  生抽二湯匙(30ml),白糖一茶匙(5克)。

  做法

  1、準備材料,羊肉切成塊,胡蘿卜切滾刀塊,蒜切成段。

  2、鍋中放冷水,下入羊肉,焯一下。

  3、取一炒鍋,鍋中放油,油熱后,倒入蔥末,姜片。

  4、然后我們就可以將準備好的羊肉加入其中了,并且要進行適當?shù)姆?,直到將其翻炒均勻,然后備用就可以了?/p>

  5、倒入料酒,生抽,白糖翻炒后,加入適量的水,沒入羊肉。

  6、煮至湯汁收到一半的時候,倒入胡蘿卜。

  7、湯汁煮到差不多時,放入青蒜段,即可關(guān)火。

  小訣竅

  1、羊肉和胡蘿卜是絕配。

  2、放入蒜段,即可以增香,也可以增色。

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