炒

辣炒雞丁

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類別腎調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

洋蔥炒肉

1.洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。 2.洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣...

類別防癌抗癌調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

青椒炒肉

1.豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...

類別腎調養(yǎng)調理 脾調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

蘑菇雞絲

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類別脾調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

菜花炒肉

1.菜花的含水量高達90%以上，而且熱量較低，用菜花榨汁，每杯240毫升，熱量僅23~32千卡。 2.與其他大多數(shù)...

類別防癌抗癌調理 肝調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

洋蔥炒蛋

1.洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。 2.洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣...

類別胃調養(yǎng)調理 利尿調理 

菜系家常菜

花椒蘆筍

低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素。這個特點也是現(xiàn)代營養(yǎng)學對保健食品提出的要求。

類別防癌抗癌調理 利尿調理 

菜系家常菜

竹筍臘肉

1.豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...

類別胃調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

萵苣雞丁

雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸譜式...

類別脾調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

火爆豬肝

豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。 經(jīng)常食用動物肝還能補充...

類別肝調養(yǎng)調理 補血調理 

菜系家常菜