明目調(diào)理

銀耳椰子豬腱瘦鴿湯

鴿肉：鴿肉的蛋白質(zhì)含量高，消化率也高，而脂肪含量較低，在獸禽動(dòng)物肉食中最宜人類(lèi)食用。此外，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維...

類(lèi)別明目調(diào)理 高血壓調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

黃芽白冬菇素火腿湯

大白菜(小白口)：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系其它菜系

韭菜花餃

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類(lèi)別快餐/主食 明目調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

胡蘿卜荸薺湯

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類(lèi)別便秘調(diào)理 高血壓調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

鮮草菇絲瓜魚(yú)片湯

草魚(yú)：草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚(yú)含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 高血壓調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

紅蘿卜瘦肉雞肝筍菇湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類(lèi)別明目調(diào)理 便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

雪菜冬筍湯

芥菜：芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和預(yù)防疾病...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系其它菜系

冬筍豆苗豆腐湯

豌豆苗：豌豆苗含鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 滋陰調(diào)理 高血壓調(diào)理 

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蓮藕發(fā)菜冬菇湯

發(fā)菜（干）：發(fā)菜富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、磷等，均高于豬、牛、羊肉及蛋類(lèi)，它的突出特點(diǎn)是脂肪含量極少。發(fā)菜性味甘、寒；發(fā)菜具有...

類(lèi)別便秘調(diào)理 利尿調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

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豆粉混合湯面

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類(lèi)別快餐/主食 貧血調(diào)理 明目調(diào)理 

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