秋季養(yǎng)生調(diào)理

草菇白菜奶湯

草菇：草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系北京菜

猴戴帽

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別特色菜 秋季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系陜西菜

蝦籽燒茭白

茭白：茭白含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，能補充人體的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健壯機體的作用。同時茭白含有豐富的有解酒作用的維...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系陜西菜

蟹粉魚翅

螃蟹：螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血，利肢節(jié)，滋肝陰，充胃液...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

菜系浙江菜

紅果梨絲

梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 甜品/點心 健脾開胃調(diào)理 

菜系安徽菜

雙白炒蝦仁

海蝦：蝦營養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系...

類別高血壓調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系山東菜