清熱去火調(diào)理
- 牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì),可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì),適...
- 類別藥膳調(diào)理 滋陰調(diào)理 清熱去火調(diào)理
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- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..
- 類別快餐/主食 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
- 類別高血壓調(diào)理 滋陰調(diào)理 清熱去火調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
- 類別快餐/主食 貧血調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 番茄:西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對(duì)心血...
- 類別健脾開胃調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 鱔魚:鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分,而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng);鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血...
- 類別高血壓調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 清熱去火調(diào)理
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