甜品/點(diǎn)心
- 小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
- 類別甜品/點(diǎn)心 健脾開胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 瓊脂:瓊脂能在腸道中吸收水分,使腸內(nèi)容物膨脹,增加大便量,刺激腸壁,引起便意。所以經(jīng)常便秘的人可以適當(dāng)食用一些石花菜。瓊...
- 類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 甜品/點(diǎn)心 清熱解毒調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 梨:梨含有蛋白質(zhì),脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝...
- 類別清熱解毒調(diào)理 甜品/點(diǎn)心
- 菜系其它菜系
- 蓮藕:在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高,又含有大量的維C和膳食纖維,對(duì)...
- 類別甜品/點(diǎn)心 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 栗子(鮮):栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì),能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病,是抗衰老、延...
- 類別健脾開胃調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 甜品/點(diǎn)心
- 菜系其它菜系
- 玉米(鮮):玉米中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,具有益肺寧心,健脾開胃,防癌,降膽固醇,健腦之功效;玉米中的纖維素含量很高,具有刺...
- 類別甜品/點(diǎn)心 明目調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 梨:梨含有蛋白質(zhì),脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝...
- 類別甜品/點(diǎn)心 清熱去火調(diào)理 滋陰調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
- 類別甜品/點(diǎn)心 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 滋陰調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
- 類別甜品/點(diǎn)心 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 花生仁(炒):花生仁含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鐵、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,有增強(qiáng)記憶力...
- 類別甜品/點(diǎn)心 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系其它菜系
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