圍孕期食譜
- 牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...
- 類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 圍孕期食譜 孕婦食譜
- 菜系家常菜
- 白菜:大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系家常菜
- 菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 貧血調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系家常菜
- 菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
- 類別圍孕期食譜 高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對(duì)肝臟組織損傷...
- 類別圍孕期食譜 貧血調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系家常菜
- 菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
- 類別圍孕期食譜 高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧...
- 類別健脾開胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 圍孕期食譜
- 菜系家常菜
- 豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;...
- 類別圍孕期食譜 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理
- 菜系北京菜
- 雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對(duì)肝臟組織損傷...
- 類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 圍孕期食譜 學(xué)生膳食
- 菜系湖南菜
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