幼兒食譜

紫菜豆腐羹

紫菜(干)：紫菜營養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對(duì)其他郁結(jié)積塊也有用途；富...

類別甲狀腺疾病調(diào)理 老人食譜 孕婦食譜 

菜系其它菜系

紫菜蝦皮湯

紫菜(干)：紫菜營養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對(duì)其他郁結(jié)積塊也有用途；富...

類別大骨節(jié)病調(diào)理 克山病調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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獨(dú)腳金鯽魚粥

鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類別幼兒食譜 健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

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魚肉糊

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類別嬰兒食譜 幼兒食譜 健脾開胃調(diào)理 

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冰糖燉麻雀

麻雀：麻雀肉含有蛋白質(zhì)，脂肪，膽固醇、碳水化合物、鈣、鋅，磷，鐵等多種營養(yǎng)成分，還含有維生素B1、B2，能補(bǔ)充人體的營養(yǎng)...

類別幼兒食譜 補(bǔ)陽調(diào)理 理氣調(diào)理 

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水蘿卜片湯

水蘿卜：蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥。蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機(jī)體免疫力，...

類別幼兒食譜 清熱解毒調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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塘虱豆腐

鯰魚：鲇魚含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，具有補(bǔ)中氣、滋陰、開胃、催乳、利小便之功效，是婦女產(chǎn)后食療滋補(bǔ)的必選食物。...

類別老人食譜 孕婦食譜 止血調(diào)理 

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藕片湯

蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對(duì)...

類別幼兒食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

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茶雞蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別幼兒食譜 利尿調(diào)理 

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瘦肉田雞湯

田雞：田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷，有助于青少年的生長發(fā)育和緩解更年期骨質(zhì)疏松。所含維生素E和鋅、硒等微量元素，能延緩機(jī)...

類別幼兒食譜 利尿調(diào)理 貧血調(diào)理 

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