養(yǎng)顏美容調(diào)理

清蒸石斑魚

石斑魚：肉質(zhì)細嫩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富的品質(zhì)特征，其蛋白質(zhì)的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種...

類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系廣東菜

冬瓜盅

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別清熱去火調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系廣東菜

涼拌雞翅

雞翅：雞翅中含有大量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白質(zhì)，對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠超過...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系廣東菜

涼凍菠蘿羹

菠蘿：菠蘿內(nèi)含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質(zhì)能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于...

類別利尿調(diào)理 防暑調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系廣東菜

鴛鴦豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系廣東菜

銀耳沙律

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系廣東菜

花生燜豬尾

豬尾：豬尾含有較多的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白質(zhì)，是皮膚組織不可或缺的營養(yǎng)成分；還具有補腰力、益骨髓的功效?；ㄉ剩ㄉ?..

類別壯腰健腎調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 老人食譜 

菜系廣東菜

生菜香菇

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系廣東菜

繡球魚翅

魚翅(干)：魚翅膠質(zhì)豐富、清爽軟滑，是一種高蛋白、低糖、低脂肪的高級食品。魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份，對心血管系...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 水腫調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系湖南菜

紅燒牛蹄筋

牛蹄筋：牛蹄筋中含在豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系湖南菜