家常味
- 1.預防心血管疾病 可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環(huán)等功效,能夠使血液中的良好膽...
- 類別延緩衰老調理 心調養(yǎng)調理
- 菜系家常菜
- 1.豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質蛋白,素有“植物肉”之美稱。...
- 類別胃調養(yǎng)調理 補氣調理
- 菜系山東菜
- 1.大米最主要的成份是碳水化合物約70%左右,同時含有一定量的蛋白質7%~8%、維生素、纖維素和礦物質。 2.大米...
- 類別脾調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理
- 菜系山東菜
- 1.更年期的“保護神”。有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發(fā)生。 2.預防心血管疾病。豆腐健腦的同時,還能抑制膽...
- 類別氣血雙補調理 補虛養(yǎng)身調理
- 菜系家常菜
- 1.補充蛋白質和脂肪酸。豬肉為人類提供優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善...
- 類別腎調養(yǎng)調理 補虛養(yǎng)身調理
- 菜系家常菜
- 1.雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸...
- 類別腎調養(yǎng)調理 益智補腦調理
- 菜系私家菜
養(yǎng)生推薦
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