甜味

DIY粗糧酸奶

1.鎮(zhèn)靜安神。意大利科研人員研究發(fā)現(xiàn)，牛奶之所以具有鎮(zhèn)靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議，當你心...

類別益智補腦調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

水晶桂花糕

1.滋補佳品。有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。 2.緩解脾胃虛寒。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣...

類別補虛養(yǎng)身調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

糯米小蛋糕

糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經;具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效。 1.滋補佳品。有補虛、補血、健脾暖胃、止汗...

類別補虛養(yǎng)身調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

蜂蜜厚多士

1.心血管患者的佳品。蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處。 2.保護肝臟。...

類別

菜系其它菜系

核桃五谷雜糧粥

1.核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人...

類別益智補腦調理 氣血雙補調理 

菜系家常菜

健康美味紅棗南瓜發(fā)糕

1.南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，...

類別氣血雙補調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系其它菜系

一片冰心在芋圓

1.增強免疫力。能增強人體的免疫功能，對于癌癥手術后放射化療以及康復，有輔助治療作用。 2.潔齒防齲。氟的含量較高...

類別

菜系家常菜

苦瓜的甜蜜吃法

苦瓜味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經;具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心之功效;除此之外，苦瓜還具...

類別清熱解毒調理 高血壓調理 

菜系私家菜

糯香紅豆涼糕

糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物，現(xiàn)代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。...

類別胃調養(yǎng)調理 腹瀉調理 

菜系山東菜

雪湯圓

1.含鈣高，有很好的補骨健齒的作用。 2.富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一...

類別防暑調理 

菜系山東菜