姜蔥茭白湯
工藝:煮
口味:咸鮮味
菜系:其它菜系
功效:理氣調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
主料:
輔料:
調(diào)料:
種類:早餐|中餐|晚餐
1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
將茭白洗凈,橫切成片;
蔥取莖部切成段;
將茭白放入湯盆內(nèi),加姜塊,鹽,料酒,清湯;
煮開后,再加味精、胡椒粉、蔥段略煮即成。
蔥取莖部切成段;
將茭白放入湯盆內(nèi),加姜塊,鹽,料酒,清湯;
煮開后,再加味精、胡椒粉、蔥段略煮即成。
3制作提示
茭白要選用細(xì)嫩,潔白,肥厚者,切不可以用青茭。
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
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