私家菜

貴州辣子雞

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質(zhì)中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類(lèi)別補(bǔ)腎 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系私家菜

山寨上校雞塊

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質(zhì)中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類(lèi)別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系私家菜

苦瓜的甜蜜吃法

苦瓜味苦、無(wú)毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng);具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心之功效;除此之外，苦瓜還具...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

雞蛋蒜

1.健腦益智 雞蛋對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。 2.保護(hù)肝臟 ...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系私家菜

炒魚(yú)球

1.富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調(diào)低血壓，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。 2.富含磷，具有構(gòu)成骨骼和牙齒，促進(jìn)成長(zhǎng)及...

類(lèi)別烏發(fā)調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系私家菜

干燒大明蝦

1.增強(qiáng)人體免疫力 蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，抗早衰，可醫(yī)治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰...

類(lèi)別高血壓調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系私家菜

宮保圓白菜

1.增強(qiáng)抵抗力 白菜為身體增強(qiáng)抵抗力，既有預(yù)防感冒及消除疲勞的功效。 2.解渴利尿 白菜干甜味、較淡、...

類(lèi)別利尿調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系私家菜

燕麥香蕉卷

1.補(bǔ)充能量 運(yùn)動(dòng)員喜歡在上場(chǎng)前吃香蕉，這有助于臨場(chǎng)表現(xiàn)。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被...

類(lèi)別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

紅豆薏米糖水

1.薏米面不僅含有高蛋白約12.8%，而且還含有豐富的維生素B族，礦物質(zhì)，膳食纖維等。是一種營(yíng)養(yǎng)平衡的谷物，其中含有8種...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系私家菜

韭菜肉末攤蛋餅

1.健腦益智 雞蛋對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。 2.保護(hù)肝臟 ...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系私家菜