藕粉怎么吃(15)

  脆煎蓮藕餅

  材料

  蓮藕粉100g,細砂糖30g,水120㏄,澄粉適量,沙拉油適量。

  做法

脆煎蓮藕餅的做法

  1.蓮藕粉與細砂糖拌勻,裝入鋼盆中備用。

  2.取鍋燒水至滾沸時,慢慢沖入作法1的.蓮藕糖粉中,拌勻成粉漿。

  3.桌面灑上少許澄粉,將作法2的蓮藕粉漿倒至桌上揉勻成團狀,如會黏手可添加少許澄粉,揉至面團不黏手時,平分成約一口大小的小團狀數(shù)粒,再將小面團全部整壓成餅狀,放入蒸籠中蒸約5分鐘至呈現(xiàn)透明狀即可取出待涼。

  4.熱油鍋,放入作法3的蓮藕餅,煎至二面皆酥脆即可。

  水果小圓子

  材料

  糯米粉,各種水果,藕粉一包。

  做法

水果小圓子的做法

  1.糯米粉加適量熱水揉合成柔軟面團,搓成小圓子(或者包入餡料做成湯圓)。

  2.各種水果洗凈去蒂去皮切小丁。藕粉用涼水調(diào)開成藕粉水備用。

  3.鍋中放水煮開,放入小圓子用勺子順一方向推開,避免粘鍋。煮至浮起即是熟了。加兩勺白糖化開。

  4.讓鍋中保持滾開狀態(tài),把藕粉水呈細線型倒入鍋中,邊倒邊攪拌,至全部倒完,推勻關火。

  5.稍稍放涼,裝入碗中,撒上各色水果丁拌勻即可食用。

  結語:通過小編上文的介紹,你知道藕粉怎么吃了嗎?你知道孕婦在懷孕期間能夠吃藕粉了嗎?你知道兒童吃藕粉有什么好處了嗎?藕粉的營養(yǎng)價值非常高,是一種很便宜的補品,大家不妨多吃一些藕粉,讓自己更加健康。

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