用冷水浸泡軟,去蒂切段;紅棗4顆洗凈,蔥一個切成蔥段,姜四片。
煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個半小時,后撒入鹽、白胡椒粉和蔥花即可。
做法四
步驟
1.雞身子切成小塊后,綽水備用,干辣椒兩個、八角幾粒、蔥切大段、姜切厚片,備用。
2.把茶樹菇去掉根部的硬塊,然后洗干凈備用。
3.炒鍋內(nèi)加入適量的植物油,大概是炒菜的兩倍。油熱后把辣椒跟八角蔥姜放入爆鍋,出香味后把綽好水的雞塊倒入翻炒幾分鐘。
然后加入幾滴老抽,跟一小勺鹽翻炒幾下,煸炒到醬油完全被雞肉吸收后,加入沒過雞肉的溫水。
大火燒開后把整鍋雞湯跟雞肉倒入準(zhǔn)備好是砂鍋內(nèi)改小火慢燉,燉10分鐘后加入茶樹菇再小火燉20分鐘左右。
時間到后嘗一下湯的咸淡根據(jù)情況加鹽。味道合適后即可出鍋食用。
做法五
步驟
1.茶樹菇洗凈,過水3遍,再浸泡半天。
2.靈芝一朵,切小片。
3.光雞半只,斬件。
4.將靈芝、菇、雞連浸菇的水一并倒入高壓鍋中,大火煮開后轉(zhuǎn)小火半小時。煮好后將浮油濾去即可飲用,無需添加任何調(diào)料。
此湯功效:抗衰老,降低膽固醇、防癌和抗癌。
注意:茶樹菇就是所謂的柳松菇,茶樹菇本身它可以促進(jìn)新陳代謝的作用很強(qiáng),而且纖維質(zhì)比較高一點(diǎn)。
放茶樹菇時,想要纖維質(zhì)高一點(diǎn)的話就不要切;那如果小朋友會吃的話那就把茶樹菇稍微略切一下。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹茶樹菇燉雞的幾種做法了。這道湯味道很是鮮美,并且對身體的滋補(bǔ)是很有幫助的。平時工作壓力大或者身體不太好的人可以多食用些,上面介紹了五種制作方法,大家趕緊學(xué)起來吧。