銀耳湯的做法大全 滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯在家做(2)

  冰爽綠豆銀耳湯

冰爽綠豆銀耳湯

  材料:綠豆,銀耳,枸杞,蜂蜜或者冰糖。

  做法

  1.去皮綠豆一大把,先泡三小時(shí)左右,泡發(fā)的銀耳一朵,適量的水。

  2.把泡好的綠豆和銀耳一同煮,大火開后轉(zhuǎn)小火,大約一小時(shí)即可,放涼,也可放冰箱冰涼。

  3.枸杞若干,放入冰格內(nèi),加涼白開,冷凍成冰塊。這個(gè)預(yù)先得凍好。

  4.涼綠豆銀耳水,喝的時(shí)候,放有枸杞的冰塊即可,可根據(jù)自己喜好,放蜂蜜或者冰糖。(如果喜歡放冰糖,可在即將煮好的時(shí)候就放入鍋內(nèi)。)

  香蕉百合銀耳湯

香蕉百合銀耳湯

  材料:干百合,銀耳,香蕉,枸杞,冰糖。

  做法

  1.干百合洗凈泡發(fā);銀耳泡發(fā)撕成小朵,去蒂洗凈;香蕉剝皮切成小薄片;枸杞洗凈。

  2.把銀耳裝入碗中,加適量水上鍋蒸30分鐘。

  3.再將百合及香蕉片放入銀耳碗中,加冰糖再入鍋蒸30分鐘后加入枸杞稍燜即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹銀耳湯做法大全的全部內(nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了,銀耳湯的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

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