清蒸鯉魚的做法最正宗的做法 教你制作清蒸鯉魚(2)

  3、在魚碗中加湯或水,放入沸水蒸鍋中蒸15分鐘。

  4、取出后將魚碗中的湯倒入炒鍋中燒沸。

  5、放入青筍絲、雞精煮兩分鐘。

  6、起鍋淋入魚上,滴上香油即可食用。

  方法三

  材料

  主料:鯉魚一條,姜絲少許,青椒絲少許,醬油1匙,香菜2根,

  做法

  1、鯉魚去臟洗凈,順從肚來一刀。

  2、用一個盤子裝好,放在鍋里蒸上13-15分鐘,去水。

  3、熟油和醬油炒好,加放姜絲,青椒絲,翻炒一下,淋在蒸好的魚上。

  4、飾以香菜。

  方法四

  材料

  鯉魚1條,蒸魚豉油2湯匙(30ml) ,鹽1/2茶匙(3克), 料酒1茶匙(5ml) ,水發(fā)香菇3朵,冬筍50克,青蔥3根,姜10克,

  做法

  1、鯉魚去鱗去除內(nèi)臟,洗凈后,用刀傾斜45度,在魚身上切幾刀,深大約2厘米,每刀之間間隔5厘米。

  2、在魚身生反面撒上鹽和料酒,用手抹開,腌制10分鐘。香菇泡軟后切片。冬筍洗凈后,切成薄片備用。蔥切段,姜切片。

  3、將蔥段鋪在盤子里,放上魚,在魚身的切口內(nèi),放上一半兒切好香菇片、筍片、姜片,另一半填在魚肚子里。

  4、淋上蒸魚豉油,再切少許的蔥段和姜絲撒在魚身的表面。

  5、蒸鍋里加水,放入魚,加蓋用大火蒸到冒熱氣后,繼續(xù)蒸8分鐘即可。

  6、取出撒上紅椒絲即可。

  結(jié)語:看完了上面的文章,想必大家對于清蒸鯉魚的做法正宗的做法也已經(jīng)了然于心了。那么還等什么,趕快行動吧,平時我們可以適當(dāng)?shù)某孕~,不但鮮美營養(yǎng),而且還有養(yǎng)生的價值。以上便是今天三九養(yǎng)生堂為大家?guī)淼酿B(yǎng)生食譜。后小編祝大家身體健康,萬事如意!

清蒸鯉魚的做法最正宗的做法 鯉魚的做法大全 鯉魚的營養(yǎng)價值 
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