干鍋花菜 出口感脆卻又焦香四溢

  干鍋花菜是一道漢族傳統(tǒng)名菜,主要原料是花菜。其做出來的味道出口感脆,卻又焦香四溢。那么你們知道干鍋花菜怎么做嗎,干鍋花菜的做法有哪些呢,下面就讓小編給大家介紹一下干鍋花菜的具體做法吧。

  做法一

  材料

  有機(jī)花菜一顆(約400g),五花肉一小塊,老干媽牛肉豆豉醬一湯匙,生抽一湯匙,白糖一點點,大蒜葉一根,小紅辣椒三個。

有機(jī)花菜一顆

  做法

  1.花菜朵朝下,沒入淡鹽水中浸泡20分鐘。然后洗凈用小刀拆成小朵。

  2.入開水鍋中焯水一分鐘左右,撈出立即用冷水沖淋至完全涼透,瀝水備用。

  3.五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小紅辣椒切成段。

  4.鍋燒熱放油,油熱下大蔥白爆香。

  5.下五花肉片入鍋,用中火煸炒至表面全部變色,繼續(xù)煸炒一會兒,把肥肉部分的油份逼出一部分。

  6.加入一湯匙老干媽牛肉辣醬炒香。

  7.倒入紅辣椒段和花菜,翻炒幾下。

  8.加入一湯匙生抽。

  9.再加入一些白糖,轉(zhuǎn)大火不斷翻炒一分鐘左右。

  10.把大蒜葉部分切成段,放入鍋中,翻炒幾下后,關(guān)火蓋上蓋子燜一分鐘左右,開蓋OK了。

  做法二

  材料

  有機(jī)花菜1朵、五花肉1塊、大蒜4根、紅彩椒1個、醬油適量、豆瓣醬適量、鹽少許。

  做法

  1、將花菜洗凈分成一小朵一小朵的,鍋中放水焯一下花菜撈出備用。

  2、將紅彩椒切菱塊,大蒜切短段,五花肉切薄片。

  3、熱鍋先放入五花肉,待五花肉邊上微焦,倒入花菜、大蒜、紅彩椒。

  4、放入醬油、豆瓣醬、鹽,繼續(xù)翻炒2-3分鐘即可裝盤。

  做法三

  材料

  菜花半個,五花肉1塊,姜,蒜,辣椒,鹽,醬油。

  做法

  1、菜花沖洗干凈后用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘。

  2、沖洗干凈后,充分晾干水分。

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