烤箱烤魚 外酥里嫩營養(yǎng)還很豐富(2)

  烤魚

  材料

  草魚1斤半,芹菜,香菜,大蔥,大蒜,老姜,泡椒,泡姜,野山椒,干辣椒,花椒,榨菜,炒香的白芝麻,油,鹽,生抽,料酒,生粉,胡椒面,郫縣豆瓣。

  做法

  1.魚去了頭之后,從中間剖開,別切斷,就一整塊,魚背上劃幾刀,加鹽、生抽、料酒、胡椒面、生粉、大蔥、姜片腌制片刻。

  2.魚腌好之后,表面刷一層油,開烤箱200度上下火15分鐘,上火5分鐘。

  3.開始炒料,先熱油,炒香切碎的大蒜、大蔥、老姜、泡椒、泡姜、野山椒、干辣椒和郫縣豆瓣,然后加點清水,燒開之后,把芹菜和榨菜放進去煮一下,煮開之后,把湯倒進烤好的魚里,再接著烤10分鐘。

  4.鍋里倒少許油,炸香花椒,然后連著花椒一起淋在魚上,后灑上香菜和白芝麻,就可以開吃了。味道還真是不錯,不過下次還是要去那家店嘗嘗萬州烤魚。

  萬州烤魚

  材料

  草魚1條、豬大排,牛油、豆腐、西芹、生菜、花生、色拉油、食鹽、味精、花椒、香油、辣椒油、孜然、胡椒粉、白糖、朝天椒、豆豉、香菜。

草魚1條、豬大排,牛油、豆腐、西芹、生菜、花生、色拉油

  做法

  1、從腹部將魚剖開,收拾干凈,撒鹽腌制。

  2、將魚放在火爐上用木炭燒烤。

  3、烤制過程中,在魚的兩側刷色拉油、香油,再撒上孜然、胡椒粉。

  4、待魚烤至七八成熟的時候,盛到專用鐵盤子中。

  5、熬制骨頭湯或雞湯,澆到七八成熟的烤魚上。

  6、用牛油、紅油、白糖、花椒、辣椒、豆豉等調味品炒出底料澆在魚上。

  7、在魚湯中放上豆腐、西芹、生菜等爽口菜,這樣可以去掉魚的腥味,再點綴上香菜、花生等裝飾菜品。

  8、將盤子端到盤架上,下面放些炭火加熱。待魚湯沸騰,便可食用了。

  烤魚

  材料

  草魚1斤半,芹菜,香菜,大蔥,大蒜,老姜,泡椒,泡姜,野山椒,干辣椒,花椒,榨菜,炒香的白芝麻,油,鹽,生抽,料酒,生粉,胡椒面,郫縣豆瓣。

  做法

  1.魚去了頭之后,從中間剖開,別切斷,就一整塊,魚背上劃幾刀,加鹽、生抽、料酒、胡椒面、生粉、 大蔥、姜片腌制片刻。

  2.魚腌好之后,表面刷一層油,開烤箱200度上下火15分鐘,上火5分鐘。

  3.開始炒料,先熱油,炒香切碎的大蒜、大蔥、老姜、泡椒、泡姜、野山椒、干辣椒和郫縣豆瓣,然后加點清水,燒開之后,把芹菜和榨菜放進去煮一下,煮開之后,把湯倒進烤好的魚里,再接著烤10分鐘。

  4.鍋里倒少許油,炸香花椒,然后連著花椒一起淋在魚上,后灑上香菜和白芝麻,就可以開吃了。味道還真是不錯,不過下次還是要去那家店嘗嘗萬州烤魚。

  烤魚

  材料

  鯰魚750克,蒜30克,蔥15克,姜15克,白糖15克,生抽40ml,老抽40ml,料酒15ml,蒜蓉香辣醬30克。

  做法

  1.魚清洗干凈后,身上多切幾刀以便于入味,放入烤盤中。

  2.將蔥末,姜末,蒜末,還有其他調料全部倒入魚身上。

  3.抹好后,烤箱180度預熱中層30分鐘,中途取出來將汁均勻的抹在魚身上兩次。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹烤箱烤魚做法的全部內容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的烤箱烤魚了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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