豬蹄湯怎么做好吃 奶白色的豬蹄湯很滋補(bǔ)(2)

  小訣竅

  1、一定要加黃酒去腥,而且助吸收。

  2、糖必須是紅塘,紅塘的營(yíng)養(yǎng)和效果遠(yuǎn)超白糖。

  紅棗蓮藕豬蹄湯

  材料

  用料豬蹄400克,老藕400克,蓮子20顆,紅棗12個(gè),陳皮10克,精鹽、姜片各適量。

  做法

  1、蓮子、陳皮洗凈控干,紅棗洗凈去核。藕洗凈,切l(wèi)厘米厚的片。

  2、豬蹄治凈,切塊。

  3、沙鍋內(nèi)加清水,旺火燒開(kāi),放進(jìn)藕片、豬蹄、紅棗、蓮子、陳皮、姜片,燒開(kāi)后撇去浮沫,改用中小火繼續(xù)煨至豬蹄熟爛,加精鹽調(diào)味即成。

  功效

  健脾開(kāi)胃,活血養(yǎng)顏。

  花生大棗豬蹄湯

  材料

  花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許。

花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,鹽少許

  做法

  (1)將花生米、大棗先用水泡1小時(shí),撈出。

  (2)將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。

  (3)鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開(kāi)后文火燉至熟爛,放入精鹽調(diào)味,即成。

  花生豬蹄湯

  材料

  豬蹄2瓣,花生100克,蔥、姜、料酒各適量,鹽少許。

  做法

  1、豬蹄斬大塊,飛水,沖凈浮沫。

  2、砂鍋中的水燒至將要沸騰時(shí),放入飛過(guò)水的豬蹄、洗凈的花生、蔥、姜片、料酒,大火煮開(kāi),撇凈剩余的浮沫,小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí)。

  3、撒少許鹽調(diào)味,出鍋即可。

  黃豆豬蹄湯

  材料

  豬蹄一個(gè),黃豆50克,蔥一根,姜一塊,料酒,鹽,胡椒粉。

  做法

  1、豬蹄切塊洗干凈,黃豆提前浸泡上。

  2、鍋中放水,放入豬蹄和姜片、料酒,大火煮去豬蹄血水。

  3、撈出焯過(guò)水的豬蹄,洗干凈。

  4、砂鍋內(nèi)放豬蹄、黃豆、蔥斷兒、姜片,一次性加入足量的水。

  5、開(kāi)大火煮開(kāi),開(kāi)蓋保持大火煮15分鐘。可有效揮發(fā)些醒味。然后用小火燉約1個(gè)半小時(shí)至湯汁白,放入鹽、撒入胡椒粉調(diào)味即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹豬蹄湯怎么做好吃的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的豬蹄湯了吧,小編介紹的是幾款簡(jiǎn)單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

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