小訣竅
1、花椒可以去除羊肉的膻味。
2、炒糖色應(yīng)該先放糖炒,再倒入肉。因此項(xiàng)技術(shù)不好掌握,我一般是先放肉,后放糖。也可以用小火把糖炒到冒氣泡,再倒入肉炒至裹滿(mǎn)糖。
3、為節(jié)省時(shí)間,可以用高壓鍋燉羊羯子,20分鐘即可。
4、燉的過(guò)程中要注意撇抹。
香辣羊蝎子
材料
新鮮羊蝎子一根,蔥,姜,辣椒,花椒,陳皮,大料,孜然粒,草果。
做法
1.羊蝎子剁成塊,洗干凈,放入冷水鍋里中火煮,讓血水濾出來(lái),不停的撇去浮沫。
2.關(guān)火,把鍋里的水倒出來(lái),然后放水龍頭下面把羊蝎子沖干凈。
3.重新放水沒(méi)過(guò)羊蝎子,放入蔥段,姜片,這些好多放一些去腥膻味道,然后放一把辣椒,一把花椒,陳皮一小撮,大料四個(gè),孜然粒一把,草果兩三個(gè)。
4.加入醬油,糖,開(kāi)大火燒開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火慢慢燉。
5.大概燉到40分鐘的時(shí)候加鹽調(diào)到自己喜歡的口味,再燉半小時(shí)左右就可以吃了。
6.剩下的湯可以做鍋底涮菜和豆皮吃。
清燉黃羊肉
材料
羊肉,10顆花椒,2塊生姜,1棵蔥結(jié),少許料酒,土豆,胡蘿卜,鹽,洋蔥絲,杭椒丁。
做法
1、羊肉切塊。
2、羊肉入鍋,加水淹沒(méi)一寸,放十來(lái)顆花椒、兩塊生姜(拍扁)、一棵蔥結(jié)、少許料酒,燉至羊肉7-8成酥爛。
3、放入土豆塊、胡蘿卜塊燉至土豆酥爛,略調(diào)鹽。
4、起鍋前入洋蔥絲、杭椒丁即可。
生魚(yú)燉羊湯
材料
羊肉150克,生姜10克,生魚(yú)100克,色拉油800克,羊骨湯1500克,鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、羊肉切蠶豆丁大小汆水,生魚(yú)宰殺洗凈斬塊,生姜切片待用。
2、凈鍋上火,放入色拉油將生魚(yú)炸至金黃色撈出控油。
3、將凈鍋上火,放入羊骨湯、羊肉、姜片、生魚(yú),大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉40分鐘調(diào)味即成。
功效
生魚(yú)的蛋白質(zhì)含量高,含有多種氨基酸,對(duì)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)多帶下有一定的食療作用。
愛(ài)心提示
營(yíng)養(yǎng)豐富,老少皆宜。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹羊骨頭燉什么好吃的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了羊骨頭燉什么好吃了吧,小編介紹的是幾款非常好吃的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。