手抓羊肉的正宗做法 這樣做不僅味美還補(bǔ)腎(2)

  做法四

  材料

  羊肉(瘦)1000克,花椒5克,茴香籽5克,八角3克,桂皮3克,杏仁7克,陳皮5克,芝麻醬20克,腐乳汁20克,韭菜花50克,醬油10克,醋25克,大蔥15克,白皮大蒜15克,辣椒粉5克。

  做法

  1.取芝麻醬、豆腐乳汁、腌韭菜花、醬油、醋、蔥花、蒜泥、辣椒油等放在小碗內(nèi)一起拌勻待用。

  2.羯羊宰殺后,去內(nèi)臟、頭、尾、四肢再切成1千克左右的大塊,投入開水鍋中加花椒、小茴香、八角、桂皮和杏仁、陳皮等調(diào)料,蓋鍋燉煮,待燉至提羊骨一抖,骨肉分離時(shí)即可取出。

  3.用手抓羊肉蘸著準(zhǔn)備好的調(diào)料食用。

  做法五

  材料

  羊排1000克、洋蔥50克、大蔥30克、生抽10ml、鹽適量、老抽5ml、料酒15ml、砂糖3克、花椒小許、孜然小許。

  做法

  1.把所有材料準(zhǔn)備好。

  2.大蔥洗干凈,斜切長片。

  3.洋蔥洗干凈,切成小粒。

  4.羊排洗凈,切成小塊。

  5.羊排放入冷水鍋,加入漫過羊排的清水、花椒和小許洋蔥粒。

  6.大火煮開,撇去浮沫,改成中小火,燉40分鐘左右。

  7.撈出備用。

  8.花椒、孜然用清水泡洗一下,取出瀝干水備用。

  9.熱鍋下油,油熱后加入蔥片和洋蔥粒,爆香。

  10.加入羊排,中小火煎至雙面有點(diǎn)焦焦的感覺。

  11.加入孜然,倒入料酒,煸炒至聞到孜然的香味。

  12.加入小許砂糖、生抽和老抽,翻炒均勻后加入小許清水或羊湯,蓋上鍋蓋燜15分鐘左右。

  13. 后按個(gè)人口味調(diào)入小許鹽,翻炒均勻即可裝碟。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹手抓羊肉的正宗做法的全部?jī)?nèi)容,大家在看完全文之后是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何制作出正宗的手抓羊肉了呢?手抓羊肉味道鮮美,而且很適合在冬天食用,大家可以再這個(gè)冬天里多吃一點(diǎn)哦。

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